[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 8 из 9«126789»
ФОРУМ » МАМИН КЛУБ » Спортивная мама » Занимаемся дома
Занимаемся дома
ЮлёкДата: Среда, 09.05.2012, 21:23 | Сообщение # 106
Город: С-Пб
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
Ой, кто-б меня расшевелил. Я как таракашка запечный сижу дома, гиподинамией страдаю.
 
EvvgeniaДата: Воскресенье, 14.04.2013, 18:39 | Сообщение # 107
Город: Сургут
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Мои детки: Анечка, 25 декабря 2000
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
а я дома пилатесом по видеоинструкции занимаюсь, очень нравится!=)

~ Танцуй всегда, танцуй без оглядки.. ~
 
SamaelДата: Понедельник, 24.03.2014, 12:07 | Сообщение # 108
Город: Москва
Группа: Удаленные
Сообщений: 15
Мои детки: Саша
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
я вот дома вообще никак, только в зал, дорого щас, я, конечно, смотрю на http://www.kuponika.ru/ скидки, часто хожу по акциям, но все равно... где бы взять силу воли))

я милое создание
 
ИнессДата: Воскресенье, 04.05.2014, 21:19 | Сообщение # 109
Город: Москва
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
У меня сила воли тоже не на высоте.
 
АллаидаДата: Вторник, 17.03.2015, 00:38 | Сообщение # 110
Город: Москва
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
Везет людям, а я вообще дома заниматься не могу.
 
БасяДата: Среда, 18.03.2015, 02:29 | Сообщение # 111
Город: Питер
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
Я дома заниматься тоже не могу, но утренняя получасовая пробежка спасает неплохо. И вес уходит, и много времени не занимает, а как в привычку входит, то уже только глаза открываешь и сразу бегать.
 
MarifaДата: Вторник, 24.03.2015, 02:36 | Сообщение # 112
Город: Москва
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Мои детки: Анастасия 29.01.2012
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
Пробежка это не плохо, вот только если бросишь бегать, вес обязательно вернется, еще и пару кг с собой прихватит в нагрузку.
 
БасяДата: Четверг, 26.03.2015, 00:40 | Сообщение # 113
Город: Питер
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
У меня такого не было, я еще перед тренировкой принимаю элькар, он стимулирует обмен веществ, и жир сжигается за счет этого, поэтому и не возвращается вес при остановке пробежки, а стабильно держится на определенной отметке. Многое зависит от обмена веществ в организме.
 
MarifaДата: Вторник, 31.03.2015, 19:49 | Сообщение # 114
Город: Москва
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Мои детки: Анастасия 29.01.2012
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
Бася, по поводу обмена веществ полностью с вами согласна, вот только об элькаре слышу впервые. Нужно будет поискать инфу.
 
SimonaДата: Среда, 01.04.2015, 16:19 | Сообщение # 115
Город: Рязань
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
я одно время ходила дома с Лесли Сансон, супер програмки у неё.
 
LunatikДата: Среда, 17.06.2015, 17:24 | Сообщение # 116
Город: Москва
Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
Нашла себе упражнения Ирины Турчинской "3 возраста" и дома делаю. Для моего возраста, нагрузка на пресс идет. Как раз мне нужно живот убрать. Все-таки с профессионалами легче худеть, знают как тело подтянуть. А еще, мне нравятся упражнения для груди, хоть не большая у меня, но не хочется что бы раньше времени обвисала.
 
АндрееваДата: Воскресенье, 30.08.2015, 22:41 | Сообщение # 117
Город: Москва
Группа: Новички
Сообщений: 6
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
Мне муж привёз вот такой тренажёр http://www.cbh.su/shop/cardio/matrix-c5x-2013/ , теперь занимаюсь дома biggrin
 
sandy85Дата: Среда, 04.05.2016, 07:54 | Сообщение # 118
Город: Подольск
Группа: Новички
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
занимаюсь дома уже почти год, стараюсь каждый день, но иногда получается и 4 раза в неделю только. Тренируюсь с Джилиан Майклс, эффект супер просто.
 
Саша111Дата: Четверг, 12.05.2016, 19:24 | Сообщение # 119
Город: Иркутск
Группа: Новички
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
круто, я тоже хочу от 10 минут кручения обруча стать стройной
 
absoluteДата: Суббота, 21.05.2016, 17:02 | Сообщение # 120
Город: Москва
Группа: Новички
Сообщений: 2
Мои детки: 16/11/1987
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
Я вот тоже пока в отпуске начала заниматься дома. Нашла такую статью http://pohudejkina.ru/7-uprazhnenij-kotorye-pomogut-vam-dobitsya-prosveta-mezhdu-bedrami.html где описываются 7 упражнений для похудения. Кстати они достаточно простые, так что любая сможет повторить. Тут главное сила воли и упорство)) Конечно, после первого дня занятий у меня страшно всё болело, но это значит, что я делала всё правильно и не сочкавала, а потом постепенно попривыкла. Кило не быстро, но уходят.
 
ФОРУМ » МАМИН КЛУБ » Спортивная мама » Занимаемся дома
Страница 8 из 9«126789»
Поиск:


Доска почёта

Форум сегодня посетили:

Наши активисты

Наши новички






© Детский развивающий портал "ПочемуЧка" 2008-2016
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54566 от 21.06.2013г.

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.
Реклама на сайте
О нас
Ваши отзывы
Обратная связь
Партнеры
Полезные сайты

Создать сайт

"ПочемуЧка" в социальных сетях"
"Почемучка" в ОдноклассникахВ "Одноклассниках"
 
"ПочемуЧка" ВКонтактеВКонтакте
 
"ПочемуЧка" в ФейсбукВ Facebook
 
"ПочемуЧка" в Живом ЖурналеВ "Живом журнале"

 
ПочемуЧка в ТвиттереВ Твиттере
Наши партнеры:
КОНКУРСЫ!!!
Самарский школьный портал
Полезные советы
Самарские школьники




Рейтинг@Mail.ru Каталог детских ресурсов  KINDER.RU Самарский школьный портал