У меня супруг в последнее время стал именно за спортивный образ жизни))) Так детям батут купил в компании Чемпион, а нам там же стол для тенниса, так теперь гоняет меня))) Девочки зарядка при игре очень хорошая)))
Дома я только зарядку делаю и простенькие упражнения с гантелями. А все потому что люблю силовые тренировки, поэтому и хожу в зал. Дома ведь не поставишь, например такой тренажер как http://www.training-power.ru/items....kg.html
Я сейчас так и занимаюсь, но не полностью дома - еще на улице совершаю пробежки через день. Дома же фитнесом по С.Урии + редуксин лайт + правильное питание + нормальный здоровый сон + за два часа до сна никакого омномном))