Что нужно ребенку для занятий в бассейне

Бассейн - увлечение, которое становится все более популярным. Это - отличная альтернатива природным водоемам в холодные поры года. Ведь зимой в наших широтах холодно, и, чтобы поплавать в море, нужно отправляться в более теплые края. Не у всех есть такая возможность, и поэтому многие из тех, кто любит плавание, регулярно посещают бассейн. Материал подготовлен при поддержки специалистов интернет магазина https://meryl.com.ua/

Походы в бассейн будут полезны не только взрослым, но и детям. Систематические тренировки сделают юного пловца здоровым, сильным и выносливым.

С чего начать

Если вы собираетесь в бассейн в первый раз, вам придется сходить к терапевту. Он выдаст справку, разрешающую посещать тренировки.

Также нужно будет приобрести плавки для мальчика, купальник для девочки.

Выбирайте модели строгого и удобного дизайна. Купальник для плавания детский должен иметь облегающий крой, и минимум украшений. Ведь на занятиях по плаванию важна гидродинамика - чем меньше «тормозящих» элементов, тем выше скорость и лучше результаты.

Купальный костюм должен быть пошит из прочных, хлороустойчивых материалов - это станет залогом его долгой службы.

Выбирайте изделия известных производителей, которые успели зарекомендовать себя с самой лучшей стороны. Хорошие детские плавки для бассейна предлагают бренды Arena, Speedo, и др.

Какие аксессуары нужны для тренировок

Если ваша цель - просто поплавать, то в обязательный набор будут входить:

• шапочка;
• очки.

И, разумеется, тапочки, полотенце, гель для душа (перед занятиями и после них обязательно принимайте душ - в каждом бассейне для этого обустроены душевые).

Если же ваш ребенок хочет заняться спортивным плаванием, придется купить и другие предметы - ласты, например. Ласты для бассейна имеют короткую длину и закрытую пятку, они отлично тренируют ноги. При этом, для эффективных тренировок помимо ласт вам потребуется еще много аксессуаров для плавания (доска, колобашка, лопатки, и т. д.).

Шапочку лучше выбирать силиконовую. Поскольку латексные быстро рвутся (хотя их цена не может не привлекать), а тканевые для спортивного плавания не годятся, так как имеют высокое сопротивление и намокают.

Как выбрать очки? Очень просто, но для этого нужно знать, какими они бывают:

• тренировочными;
• стартовыми.

Стартовые идеальны для соревнований, так как они плотно прилегают к лицу и обеспечивают отличное обтекание.