Европа и Азия для хороших родителей (1) Телевизор (21) Что подарить мужу? (149) Кто выбирал имя для ребенка? (126)


Главная » Детская библиотека

Почему надо есть кашу по утрам?

О том, что надо есть кашу, знают все. Вот только не всегда мы понимаем, почему это так важно и нужно. Так что попытаемся восполнить наши пробелы и зарядиться ценными знаниями.

Начнём с того, что почти любая каша готовится из зёрен, а они богаты клетчаткой, витаминами B и углеводами. Все эти полезные вещества не только улучшают пищеварение, но и помогают вывести из нашего организма различные токсины. Витамины и вовсе творят настоящие чудеса: они улучшают состояние кожи, укрепляют нервную систему, повышают качество сна и даже способствуют хорошему настроению.

Получается, каша с утра полезна не только для нашего физического, но и психического здоровья. Мы будем чувствовать в себе силы и энергию, чтобы справиться с новыми заданиями, покорить очередные вершины и сделать всё то, что задумали накануне.

Те, люди, которые переживают за свою фигуру, также должны обратить внимание на каши, ведь их справедливо относят к диетическим продуктам: сил дадут, а веса не прибавят. Да и ощущение сытости сохранится надолго, так что не придётся перекусывать чем-нибудь вредным.

Наконец, готовить кашу очень легко. Можно, конечно, её варить, а можно просто залить кипятком. Так что и родителей не обязательно ждать, чтобы обеспечить себе вкусный и полезный завтрак. Добавь в кашу любимые фрукты, и она подарит тебе массу приятных вкусовых ощущений, которые украсят твой день!

Дата публикации: 06.11.2017 (08:51)| Просмотров: 191 | Рейтинг: 0.0/0 |

0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

 Все новости "ПочемуЧки" в наших рассылках! Будьте в курсе!





 Все новости "ПочемуЧки" в наших рассылках!


Группа: Гости
Вход
  
Регистрация
  



Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Детский лагерь Орленок - dol-orlenok.ru


Детские коляски 2 в 1 и 3 в 1: особенности и характеристики
Особенности отдыха в отелях Анапы по программе «Все включено»
Швейные машинки для дома - детально про основные виды
Как поймать звезду?

На сайте всего: 10
Гостей: 9
Пользователей: 1
Elenaknk






© Детский развивающий портал "ПочемуЧка" 2008-2017
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54566 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.
Реклама на сайте
О нас
Ваши отзывы
Обратная связь
Партнеры
Полезные сайты

Создать сайт

"ПочемуЧка" в социальных сетях"
"Почемучка" в ОдноклассникахВ "Одноклассниках"
 
"ПочемуЧка" ВКонтактеВКонтакте
 
"ПочемуЧка" в ФейсбукВ Facebook
 
"ПочемуЧка" в Живом ЖурналеВ "Живом журнале"
 
ПочемуЧка в ТвиттереВ Твиттере
Наши партнеры:
КОНКУРСЫ!!!
Конкурсы "Мастерилкино"
Конкурсы "Любознайка"
Самарский школьный портал



Рейтинг@Mail.ru Самарский школьный портал