Кто что скажет про подгузники Rich baby new born? отзывы (3) Самая распространенная проблема c волосами. (19) Как облегчить проявления варикоза во время беременности? (7) Посоветуйте хорошую косметику (23)


Главная » Детская библиотека

Почему надо есть кашу по утрам?

О том, что надо есть кашу, знают все. Вот только не всегда мы понимаем, почему это так важно и нужно. Так что попытаемся восполнить наши пробелы и зарядиться ценными знаниями.

Начнём с того, что почти любая каша готовится из зёрен, а они богаты клетчаткой, витаминами B и углеводами. Все эти полезные вещества не только улучшают пищеварение, но и помогают вывести из нашего организма различные токсины. Витамины и вовсе творят настоящие чудеса: они улучшают состояние кожи, укрепляют нервную систему, повышают качество сна и даже способствуют хорошему настроению.

Получается, каша с утра полезна не только для нашего физического, но и психического здоровья. Мы будем чувствовать в себе силы и энергию, чтобы справиться с новыми заданиями, покорить очередные вершины и сделать всё то, что задумали накануне.

Те, люди, которые переживают за свою фигуру, также должны обратить внимание на каши, ведь их справедливо относят к диетическим продуктам: сил дадут, а веса не прибавят. Да и ощущение сытости сохранится надолго, так что не придётся перекусывать чем-нибудь вредным.

Наконец, готовить кашу очень легко. Можно, конечно, её варить, а можно просто залить кипятком. Так что и родителей не обязательно ждать, чтобы обеспечить себе вкусный и полезный завтрак. Добавь в кашу любимые фрукты, и она подарит тебе массу приятных вкусовых ощущений, которые украсят твой день!

Дата публикации: 06.11.2017 (08:51)| Просмотров: 629 | Рейтинг: 0.0/0 |

0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

 Все новости "ПочемуЧки" в наших рассылках! Будьте в курсе!





 Все новости "ПочемуЧки" в наших рассылках!

Группа: Гости
Вход
  
Регистрация
  



Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Детский лагерь Орленок - dol-orlenok.ru


Лучшие средства от перхоти 2018 года
Сумка авоська снова в моде
От новых возможностей - к ярким впечатлениям!
Детская комната – синоним рая

На сайте всего: 18
Гостей: 18
Пользователей: 0






© Детский развивающий портал "ПочемуЧка" 2008-2018
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54566 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР).

Соучредители: ИП Львова Е.С., Власова Н.В.
Главный редактор: Львова Елена Сергеевна
info@pochemu4ka.ru
Тел. 89277797310



Реклама на сайте
О нас
Ваши отзывы
Обратная связь
Полезные сайты

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.


Рейтинг@Mail.ru Самарский школьный портал