Виды эректильной дисфункции (6) Хобби (18) Кто каким браузером пользуется. (9) покупки с ребёнком быстро и без проблем (5)



Главная » Красота и здоровье

Диета на фото знаменитостей

Диета на фото знаменитостей

И снова наступает лето. Пусть за окном продолжают кружиться снежинки, а под ногами хлюпает смесь из снега, воды и песка, в воздухе уже ощущается приближение тепла. И хочется войти в это тепло не только в прекрасном настроении и предвкушении отпуска, но и с безупречной фигурой. Чтобы добиться значительного результата за пару месяцев, надо взять себя в руки и посмотреть, какие советы на этот счёт дают известные личности. Ведь на фото знаменитостей отражается каждый прибывший или ушедший килограмм. Сколько усилий тратится на поддержание себя в хорошей форме, эти люди знают не понаслышке. Так что можно наглядно определить, какой метод стоит выбрать, чтобы в итоге поразить всех безупречными формами.

Результат на фото знаменитостей

На некоторые фото знаменитостей сложно смотреть без слёз, настолько измождёнными они выглядят. Кажется, что в их пищевом рационе содержится только вода, да и та в строго лимитируемых дозах. Однако если желание стать стройнее превышает естественную потребность организма в потреблении жиров, белков и углеводов, то вот вам несколько звёздных рецептов от известных на весь мир худышек.

Деми Мур для того, чтобы поддерживать себя в должной форме, прибегает к целительной силе свежевыжатых соков. «Коктейли из соков свежих овощей и фруктов творят чудеса! - уверяет знаменитость. - Уже через неделю кожа подтягивается, глаза начинают сиять, вы становитесь чувственной и сексуальной». По степени выведения шлаков из организма свежевыжатые соки уверенно занимают лидирующую позицию. Правда, тут стоит оговориться, что применять сокотерапию надо с большой осторожностью, поскольку их неуёмное употребление вместо желаемого эффекта приведёт к расстройству пищеварения и массе сопутствующих неприятностей.

Ещё один рецепт представляет Джулия Робертс. Она считает, что секрет стройности и хорошего настроения кроется в регулярном восполнении в организме жирной аминокислоты Омега-3. Эта кислота содержится в морской рыбе, которая составляет в рационе актрисы более 30 процентов. Доказано, что эта аминокислота содержится во всех сортах рыбы и способствует похуданию, при этом даже самые жирные сорта не испортят фигуру. Посмотрите на фото знаменитости — результат подобного рациона питания налицо. А Мэг Райан советует питаться любыми продуктами, но с одним правилом — приёмы пищи должны быть частыми и содержать маленькие порции. Эта позиция не лишена обоснования. Учёные доказали, что приём пищи через каждые три часа способствует снижению веса. Ведь каждые 180 минут человеческий организм включает механизм голода и начинает накапливать энергию, то есть жиры. При этом важным моментом является не переедать, иначе диета превратится в полноценное шестиразовое питание, что так же найдёт отражение в цифрах на весах, но в сторону увеличения массы.

Сандра Буллок предлагает диету для экстремалов «Холестериновый детокс». В ней исключены красное мясо, мучные изделия, молочные продукты, растительный белок, шоколад, джемы, дрожжи, алкоголь, фрукты, кроме бананов, а также различные соусы, уксус и горчица. Можно употреблять циплёнка-гриль без кожицы, суши, орехи, мёд и запечённые овощи. Суровой диеты надо придерживаться в течение трёх недель, и если вас не свалит приступ гастрита, то спустя это время можно приобрести форму красавицы Сандры. Согласитесь, на фото знаменитость выглядит шикарно.

Необычный рецепт стройности у Сары Джессики Паркер - «замороженная» диета». Её секрет в том, что в течение одних суток надо употреблять только замороженные продукты, поскольку энергии для их переработки потребуется в два раза больше, чем той же пищи в подогретом виде. Конечно, никто не предлагает грызть кусок сырого мяса, а вот день на замороженных ягодах, фруктовом льде и молочном мороженом поможет справиться с несколькими килограммами. Питаться этим стоит каждый два-три часа, чтобы избежать приступов голода. А Шерон Стоун придерживается очень простого правила: не употреблять углеводы и все их составляющие — шоколад, конфеты, хлеб, макароны, чипсы и кетчуп. По мнению актрисы, именно это вкупе с йогой и тай-бо поворачивает время вспять. Впрочем, какой бы диеты вы не придерживались, самое главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно.

Дата публикации: 23.03.2012 (20:44)| Просмотров: 752 | Рейтинг: 0.0/0 |

0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:




Группа: Гости
Вход
  
Регистрация
  



Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Детский лагерь Орленок - dol-orlenok.ru


LEGO — символ детства
А ведь скоро Новый год!
Варикоз — это не приговор
Игрушки Robocar Poli: радость и развитие

На сайте всего: 51
Гостей: 51
Пользователей: 0






© Детский развивающий портал "ПочемуЧка" 2008-2017
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54566 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.
Реклама на сайте
О нас
Ваши отзывы
Обратная связь
Партнеры
Полезные сайты

Создать сайт

"ПочемуЧка" в социальных сетях"
"Почемучка" в ОдноклассникахВ "Одноклассниках"
 
"ПочемуЧка" ВКонтактеВКонтакте
 
"ПочемуЧка" в ФейсбукВ Facebook
 
"ПочемуЧка" в Живом ЖурналеВ "Живом журнале"
 
ПочемуЧка в ТвиттереВ Твиттере
Наши партнеры:
КОНКУРСЫ!!!
Конкурсы "Мастерилкино"
Конкурсы "Любознайка"
Самарский школьный портал



Рейтинг@Mail.ru Самарский школьный портал