Самая распространенная проблема c волосами. (18) Зимняя одежда для малышей российских производителей. (23) Памперсы (23) Какой порошок лучше для новорожденных? (13)


Главная » Беременность

Как защититься от простудных заболеваний в период беременности?
Автор:

Беременность – очень важный  период в жизни каждой женщины,  потому что эти девять месяцев  она несёт ответственность не  только за себя, но и за ещё  не родившегося малыша. Поэтому забота о здоровье в период вынашивания плода – превыше всего. И в первую очередь, следует опасаться самых распространённых недугов, таких как простуда. Они страшны не так своими симптомами, как возможными осложнениями, которые во время беременности могут серьёзно подорвать здоровье и мамы, и малыша.

Чтобы не заболеть респираторными  заболеваниями, будущая мама должна, в первую очередь, обеспечить  безопасные условия для здоровья  в своём доме. Здесь основная  работа, конечно же, ложиться на  плечи папы, который должен позаботиться о том, чтобы в доме не было сквозняков, и первое, что ему нужно сделать – это заменить старые окна, виновники сквозняков. Чтобы в квартире не дуло, и здоровью будущей мамы и малыша ничто не угрожало, лучше всего навсегда избавиться от старых окон, которые являются источниками проникновения холодного воздуха с улицы, а также принимают непосредственное участие в формировании сквозняков. Самым оптимальным решением является установить пластиковые окна повышенной степени теплоизоляции, с наиболее прогрессивными моделями которых можно ознакомиться на сайте plastika-okon.ru/glasspackets.php. Здесь представлены самые популярные модели стеклопакетов, которые помогают создать комфортный микроклимат в доме, не пропускают ни холода, ни шума, надёжно защищают от влажности и помогают экономить электроэнергию на отопление.

Устранить причину сквозняков – означает выполнить половину  миссии под названием «эффективная профилактика простуды и гриппа». Однако не всегда этого достаточно. Чтобы надёжно защитить здоровье мамы и малыша от атаки вирусов и простудных заболеваний, необходимо также поддерживать организм, особенно если беременность выпала на зиму или холодное межсезонье. В холодное время года организм любого человека, а особенно – беременной женщины, ослаблен, и является лёгкой мишенью для всевозможных респираторных заболеваний. В качестве профилактики рекомендуется употреблять в пищу как можно больше витаминизированных продуктов питания – свежих овощей, фруктов, полезных злаков и прочего, что содержит в себе комплекс питательных веществ, нужных для крепкого иммунитета. Принимать аптечные витамины не стоит, потому что, во-первых, они искусственно синтезированные, а в период беременности желательно употреблять всё только максимально полезное и натуральное, а, во-вторых, степень их усвояемости неприлично низка и составляет всего порядка 10%.

Дата публикации: 23.10.2013 (15:23)| Просмотров: 1106 | Рейтинг: 0.0/0 |

0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

 Все новости "ПочемуЧки" в наших рассылках! Будьте в курсе!





 Все новости "ПочемуЧки" в наших рассылках!

Группа: Гости
Вход
  
Регистрация
  



Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей


Привет, Аист!
Работаем в удовольствие
К педиатру – с радостью!
Покупка детской одежды

На сайте всего: 13
Гостей: 13
Пользователей: 0






© Детский развивающий портал "ПочемуЧка" 2008-2019
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54566 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР).

Соучредители: ИП Львова Е.С., Власова Н.В.
Главный редактор: Львова Елена Сергеевна
info@pochemu4ka.ru
Тел. 89277797310



Реклама на сайте
О нас
Ваши отзывы
Обратная связь
Полезные сайты

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.
Оплачивая товары и услуги нашего сайта, Вы соглашаетесь с договором-афертой.


Рейтинг@Mail.ru Самарский школьный портал