Выбор матраса оказался непростым (0) Посоветуйте хорошую косметику (23) Любовь на стороне (39) Летний семейный отдых (88)


Главная » Здоровье

Подарите своему ребенку красивую осанку!
Здоровье, как  известно, рекомендуется беречь смолоду, особенно верно данное высказывание в отношении  физического здоровья детей школьного возраста. Именно в этот период происходит созревание и формирование организма, вырабатывается  осанка, физическая выносливость и многие другие важные аспекты здоровья, которые будут влиять на всю последующую жизнь.  Основная ответственность  по «сохранению» и улучшению здоровья детей, естественно, лежит на родителях и большинство из нас делают все возможное для физического и эмоционального развития своих чад. Иногда, в хороводе ежедневных хлопот,  нам просто не хватает точных знаний и практических советов. Поэтому хотелось бы уделить внимание самому «слабому» месту школьников -  правильной осанке, ровность которой в принципе зависит от трех вещей: от положения тела ребенка во время сидения и ходьбы, от того какие кровати и матрасы мы используем для сна своих деток и от физической развитости ребенка (профилактические упражнения, ежедневная зарядка и т.д.). Итак, что же можем сделать мы, родители?

Первое –  это обеспечить ребенку комфортное рабочее место дома и обучить правильному «удерживанию» спинки, тогда таким же образом малыш будет сидеть и в школе. Выбирайте рабочий стол с такой высотой, чтобы при поставленных локтях на столешницу ребенок мог прикоснуться к подбородку. Не стесняйте напоминать своему чаду, о необходимости держать ровнее спину. Но это не должно превращаться в постоянные нотации. Непременно приучите ребенка делать перерывы между занятиями и активно двигаться, а если намечаются проблемы с осанкой – проконсультируйтесь с врачом, может, будет достаточно записаться в спортивный кружок или на танцы, это подарит правильную осанку на долгие годы. Важно помнить самим и объяснить детям, что красивая осанка – это большое «сокровище», за которое стоит побороться.

Также особое внимание уделите «спальному» месту ребенка, используйте прочные деревянные кровати с дощатым дном (сплошное твердое днище менее удобно). Для растущего организма рекомендуется приобретать ортопедические матрасы, которые обеспечат правильное расположение тела ребенка в период сна. Сейчас существует немало интернет магазинов, в которых вы можете тщательно ознакомиться с различными моделями матрасов и выбрать наилучший вариант для вашего ребенка. Большой выбор качественных изделий можно найти матрасы в магазине Время Сна. Естественно любое заболевание, в частности и сколиоз, проще предупредить, нежели лечить. Своевременно заботьтесь о своих детях, и вы убережете их от множества проблем!
Дата публикации: 24.11.2011 (15:13)| Просмотров: 992 | Рейтинг: 0.0/0 |

0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

 Все новости "ПочемуЧки" в наших рассылках! Будьте в курсе!





 Все новости "ПочемуЧки" в наших рассылках!

Группа: Гости
Вход
  
Регистрация
  



Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Детский лагерь Орленок - dol-orlenok.ru


Как выбрать коляску для новорожденного ребенка
Роль воды для растущего организма
Почему люди дарят цветы онлайн-способом?
Разумная помощь при простуде

На сайте всего: 42
Гостей: 39
Пользователей: 3
Jarollsn, pupsik-na77, FordPn






© Детский развивающий портал "ПочемуЧка" 2008-2018
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54566 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР).

Соучредители: ИП Львова Е.С., Власова Н.В.
Главный редактор: Львова Елена Сергеевна
info@pochemu4ka.ru
Тел. 89277797310



Реклама на сайте
О нас
Ваши отзывы
Обратная связь
Полезные сайты

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.


Рейтинг@Mail.ru Самарский школьный портал