Для того, чтобы у ребенка не возникало серьезных проблем со здоровьем костно-суставной и связочно-мышечной систем, а также была идеальная осанка, врачи советуют придерживаться следующих врачебных рекомендаций. Во избежание чрезмерной нагрузки на еще неокрепший позвоночник малышей до года не следует рано сажать, а также долго носить на руках.
Детская кроватка не должна быть чересчур мягкой, а подушка – слишком высокой, чтобы избежать дугообразного изгиба позвоночника.
Малыша следует периодически перекладывать на животик и поощрять его попытки ползать, так как это способствует развитию и укреплению мышц туловища и шеи ребенка.
Детям дошкольного возраста необходимо выделять специальное время для ежедневных подвижных игр под присмотром взрослых.
При организации подвижных детских игр и занятий спортом рекомендуется медленно и постепенно добавлять нагрузку на сердечно-сосудистую и опорно-двигательную системы детей. Это будет полезно для более гармоничного формирования осанки.
При составлении режима дня необходимо следить за балансом периодов отдыха и физической активности, а также обеспечить достаточную продолжительность ночного сна.
Ребенок должен регулярно и полноценно питаться, получая все надобные для роста и развития продукты (с учетом его умственной и физической активности, а также индивидуальных потребностей организма).
У ребенка должно быть время и место для игр и досуга
При организации рабочего места ребенка необходимо проследить, чтобы стул и стол соответствовали его росту. Это поможет не только сохранить правильную осанку, но и предупредить формирование нарушений зрения.
Если ребенок периодически жалуется на усталость и дискомфорт в области шеи и спины, следует обратиться к педиатру, терапевту, невропатологу, окулисту.
Если ребенок часто меняет позу, сгибается и неправильно сидит, это может быть симптомом возникновения проблем со зрением. Он пытается найти позу, чтобы лучше видеть, что со временем не только негативно повлияет на здоровье глаз, но также приведет к нарушению осанки. И наоборот: дети с нарушением осанки или слабо развиты и быстро устают мышцами, чувствуя дискомфорт в спине, стремятся читать лежа, что может со временем вызвать нарушение зрения. Необходимо обратиться к окулисту.
Как может помочь остеопат
В настоящее время существуют эффективные, особенно в детском и подростковом возрасте, методы остеопатической коррекции нарушений осанки, сколиоза и других.
Многие родители до посещения с ребенком врача-остеопата не придают им должного значения, считая, что они не влияют на состояние костно-мышечной системы ребенка. И лишь только специалист в состоянии обнаружить и понять все возможные последствия этих событий и их влияние на здоровье ребенка. Этим и отличается от других методик лечения остеопатия. Цены на сеанс варьируются в зависимости от компетентности и профессионализма остеопата.
Врач - остеопат по прибытии пациента в центр остеопати и может без проведения специальных и не всегда безвредных для детского организма лабораторно-инструментальных методов диагностики выявить причину возникших нарушений, используя специальные методы остеопатического обследования. После этого он мягко и безболезненно устранит за один или несколько сеансов выявленные изменения в организме ребенка, а также активизирует системы саморегуляции, которые у таких детей часто функционируют недостаточно эффективно.
В некоторых случаях врач - остеопат может уже во время первой консультации выявить у ребенка ряд признаков патологии, которая и стала первопричиной нарушений осанки. Это может быть родовая травма, энцефалопатия новорожденных, дисплазия тазобедренных суставов, вегетососудистые и другие нарушения состояния детского организма.
Можно сказать, что и в любой другой возрастной группе остеопатическая терапия также является весьма эффективным, безболезненным и немедикаментозным способом улучшения состояния здоровья пациента.
| 
