Зимняя одежда для малышей российских производителей. (23) Памперсы (23) Какой порошок лучше для новорожденных? (13) Подгузники для новорожденных какие лучше (1)


Главная » Детская библиотека

Почему греча полезна?

Если мама предложила отведать тебе гречневой крупы, то не стоит заранее морщиться и отказываться. Наоборот, поблагодари маму за то, что она так заботится о тебе и предлагает твоему организму сей ценный продукт. Что же такого ценного в грече? А вот что…

Во-первых, греча – кладезь белка. По этой составляющей она может даже с мясом сравниться! А вот углеводов и жиров в ней очень мало, так что за фигуру можешь не беспокоиться.

Во-вторых, греча богата витаминами группы B. А они, в свою очередь, просто необходимы головному мозгу и глазам. Есть в крупе и витамин Р. Слышал о таком? А ведь он нормализует работу сердца, щитовидной железы и даже укрепляет стенки артерий! А ещё, представь себе, этот витамин обладает бактерицидными свойствами и может справиться с воспалительным процессом в организме. Вот так целитель, не правда ли?

Можно начинать утро именно с гречи. Некоторые с вечера заливают её водой, чтобы уже к утру была готова вкусная и полезная каша. Можно залить её и молоком: так будет ещё вкуснее. Интересно, что эта крупа обладает и антистрессовыми свойствами. Она позволяет человеку снять усталость, получить заряд бодрости и хорошего настроения. Да, радость есть не только в шоколаде и бананах, но и в самых неожиданных продуктах!

Если ты ещё сомневаешься, то вот тебе последний аргумент: употребление гречи улучшает цвет лица, волос и ногтей. Может, съешь пару ложек хотя бы во имя красоты? А потом, глядишь, и придётся по нраву тебе эта маленькая сокровищница полезных веществ. Попробуй!

Дата публикации: 23.02.2019 (00:21)| Просмотров: 159 | Рейтинг: 0.0/0 |

0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

 Все новости "ПочемуЧки" в наших рассылках! Будьте в курсе!





 Все новости "ПочемуЧки" в наших рассылках!

Группа: Гости
Вход
  
Регистрация
  



Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей


Выбираем электромобиль
Сага о пустышках
Здоровый отдых
Обзор колясок 2019: выбираем идеальную коляску для малыша

На сайте всего: 31
Гостей: 30
Пользователей: 1
zbhecbr






© Детский развивающий портал "ПочемуЧка" 2008-2019
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54566 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР).

Соучредители: ИП Львова Е.С., Власова Н.В.
Главный редактор: Львова Елена Сергеевна
info@pochemu4ka.ru
Тел. 89277797310



Реклама на сайте
О нас
Ваши отзывы
Обратная связь
Полезные сайты

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.


Рейтинг@Mail.ru Самарский школьный портал