Зимняя одежда для малышей российских производителей. (23) Памперсы (23) Какой порошок лучше для новорожденных? (13) Подгузники для новорожденных какие лучше (1)


Главная » Детская библиотека

Почему соль вредна?

Ты не раз слышал о том, что соль – это белый яд. Но при этом сложно отказаться от желания посолить суп, мясо или салат. Впрочем, делать это и не нужно: недостаток соли также вреден для организма. Остаётся только найти золотую середину, которая принесёт нам пользу и минимизирует вред.

Как и во всём, с солью нужно просто соблюдать меру. Не нужно каждый день есть чипсы, сосиски и прочие продукты, которые содержат повышенное количество соли. Никто не просит навсегда отказываться от вкусной селёдочки или солёных грибочков/огурчиков, но в те минуты, когда можно обойтись без соли, лучше о ней не вспоминать. Поверь, помидоры и огурцы хороши и без дополнительных добавок.

Что же в этой соли такое каверзное? Дело в том, что она имеет свойство задерживать жидкость в организме. Когда количество соли превышает норму, человека начинают тревожить отёки. Почки не справляются со своей работой, и создаётся весьма благоприятная обстановка для появления различных заболеваний. Конечно, от нескольких эпизодов превышения нормы ничего не будет. При условии, что у тебя нет проблем с сердцем и артериальным давлением. Всем же, у кого подобные проблемы имеются, рекомендуется снизить потребление соли или даже вовсе отказаться от неё. Впрочем, всё это решается в индивидуальном порядке на приёме у врача. Стоит помнить, что недостаток соли может привести к вялости и сонливости.

И самое важное, соль – это не только то, что мы черпаем ложками или вытаскиваем из солонки. Она есть и там, где мы часто о ней совсем не думаем: например, в печенье, сыре или различных соусах. Так что пытайся следить за тем, что ты ешь, чтобы всё в твоём организме было хорошо и здорово.

Дата публикации: 30.01.2019 (10:50)| Просмотров: 110 | Рейтинг: 0.0/0 |

0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

 Все новости "ПочемуЧки" в наших рассылках! Будьте в курсе!





 Все новости "ПочемуЧки" в наших рассылках!

Группа: Гости
Вход
  
Регистрация
  



Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей


Текстиль для дома: выбираем с душой!
Не быть одному
Критерии выбора зимнего комбинезона для самых маленьких
Лучшая одежда от Рейма для самых дорогих

На сайте всего: 27
Гостей: 27
Пользователей: 0






© Детский развивающий портал "ПочемуЧка" 2008-2019
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54566 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР).

Соучредители: ИП Львова Е.С., Власова Н.В.
Главный редактор: Львова Елена Сергеевна
info@pochemu4ka.ru
Тел. 89277797310



Реклама на сайте
О нас
Ваши отзывы
Обратная связь
Полезные сайты

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.


Рейтинг@Mail.ru Самарский школьный портал