Зубная паста какая лучше? (0) Как дать ребенку лекарство? (21) Делаем массаж профессиональный (8) Дот-тест. (0)


Главная » Воспитание и развитие ребенка

Спорт — это здорово!

Мы можем бесконечно говорить детям о пользе здорового образа жизни и необходимости заниматься спортом, но если не создадим соответствующие условия и не станем примером, то всё будет напрасно. Как часто нам приходится возмущаться, что детей ничего не интересует, кроме компьютера и электронных игрушек! А ведь иной раз достаточно купить, например, детский спорткомплекс, чтобы даже самый капризный подросток отвлёкся от вожделенного гаджета и занялся своим телом.

Удивительно, но именно спорт помогает справиться со многими проблемами, личными и семейными. Адекватная физическая нагрузка помогает убрать лишние килограммы, относительно которых так часто переживают подрастающие девочки. Несколько часов фитнеса позволяют рассеять скуку, если все друзья вдруг разъехались по делам, а на улице идёт дождь. Даже настроение повышается после комплекса самых простых упражнений. И что самое важное, не всегда нужно выходить на улицу и ходить в специальные спортивные залы. Всё гораздо проще.     

Современные спортивные комплексы — это идеальное решение даже для самой маленькой квартиры. Как правило, покупателям предлагается шведская стенка и турник, но можно обеспечить себе и наличие каната, колец, брусьев. Всегда учитываются индивидуальные пожелания, поэтому вы можете выбрать те габариты, которые максимально комфортно впишутся в вашу комнату или в коридор. Да, иногда размеры коридора позволяют установить простенький спортивный уголок, где можно позаниматься всей семьёй.

Хорошо, если заниматься будет не только ребёнок, но и другие члены семьи. Известно, что маленькие дети всегда подражают взрослым. И если эти самые взрослые предпочитают лежать на диване, смотреть телевизор или играть с воображаемыми котами, то не стоит особо надеяться на благоразумие своего чада. Если же папа после работы идёт к турнику и хотя бы 15-20 минут посвящает упражнениям, то и дети будут больше любить это популярное, но не всегда понятное слово «спорт».

К сожалению, наше общество славится различными недугами и заболеваниями, которые вызываются неподвижным образом жизни и страстью к различным компьютерным гаджетам. Да, после работы хочется отдохнуть  и ничего не делать, но если в семье есть дети, то думать всё-таки следует именно о том, какой пример сейчас им подаётся. Какая модель поведения впитывается ими.

Маленькие дети более подвижны и любознательны. С ними, как правило, проще договориться, проще занять их, показать им многообразие нашего удивительного мира. Если же ребёнок постоянно варится в собственном соку, никогда не играл на свежем воздухе и не делал зарядку, то есть вероятность, что подросток из него получится вечно скучающий и ограниченный. Добавим к этому банальную неудовлетворённость собой, неправильное питание и масштабную гормональную перестройку. Получается, что лучше с детства приучать ребёнка к правильным вещам, которые позволят ему потом занимать себя без вреда для здоровья. Книги, творчество и спорт — это три кита, которые позволяют выплыть даже из самых тяжёлых ситуаций, которые дарит пубертатный период.

Не стоит также забывать и о семейных вылазках на природу, весёлых подвижных играх в волейбол, футбол, баскетбол... Семейные командные игры (впрочем, как и настольные) позволяют наладить контакт с ребёнком, ненавязчиво проникнуть в его таинственный внутренний мир и рассказать о себе чуть больше, чем он уже знает. Почему-то все часто заняты карьерным ростом и зарабатыванием денег, думая, что детям нужны квартиры и заграничные поездки. Но поверьте, что больше всего детям нужна семья, внимание и общие действия. Так или иначе, но он не сильно пострадает от отсутствия айфона, даже если кто-то и посмеётся над ним. А вот время, которое можно провести с родителями, не возвращается. И его потеря — это катастрофа, трагедия, которая, возможно, сначала таковой и не считается. Так что не забывайте про друг друга и спорт, ведь он не только полезен, но и весьма интересен!

Дата публикации: 15.06.2017 (21:28)| Просмотров: 65 | Рейтинг: 0.0/0 |

0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:




Группа: Гости
Вход
  
Регистрация
  



Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Детский лагерь Орленок - dol-orlenok.ru


Модульная система в детскую — отличный способ организовать пространство с пользой и комфортом!
Как выбрать радиоуправляемые игрушки для ребенка?
Детская одежда и игрушки для аллергиков
Оружие – детям игрушка

На сайте всего: 14
Гостей: 14
Пользователей: 0






© Детский развивающий портал "ПочемуЧка" 2008-2017
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54566 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.
Реклама на сайте
О нас
Ваши отзывы
Обратная связь
Партнеры
Полезные сайты

Создать сайт

"ПочемуЧка" в социальных сетях"
"Почемучка" в ОдноклассникахВ "Одноклассниках"
 
"ПочемуЧка" ВКонтактеВКонтакте
 
"ПочемуЧка" в ФейсбукВ Facebook
 
"ПочемуЧка" в Живом ЖурналеВ "Живом журнале"
 
ПочемуЧка в ТвиттереВ Твиттере
Наши партнеры:
КОНКУРСЫ!!!
Конкурсы "Мастерилкино"
Конкурсы "Любознайка"
Самарский школьный портал
Самарские школьники



Рейтинг@Mail.ru Самарский школьный портал