Мамин клуб (49) Происшествие в Парк Хаусе (7) Мебельный вопрос (38) Как выбрать имя малышу? (76)



Главная » Здоровье

Витамины для беременных: какие препараты и когда принимать

Здоровье ребенка в большой степени зависит от того, насколько будущая мама заботиться о своем питании и поступлении в организм всех необходимых витаминов. Плохая экология, непродуманный рацион, нарушения обмена веществ – все эти моменты могут повлиять на течение беременности, поэтому акушеры и гинекологи рекомендуют начать прием специальных препаратов еще до зачатия. К ним относятся витамины для беременных, покрывающие недостаток данных компонентов, поступающих с пищей.

Сегодня в аптеках можно найти большой выбор таких поливитаминных комплексов. Они отличаются составом и предназначены для употребления на разных этапах вынашивания ребенка. Это связано с тем, что потребности женского организма в микроэлементах и отдельных витаминах по мере роста плода меняются. Такую важную деталь надо обязательно учитывать и выбирать именно те аптечные витаминные добавки, которые принесут пользу и маме, и будущему малышу.

Какие витамины пить на разных сроках беременности

Первый триместр беременности – самый важный из этапов, когда формируется нервная система, и закладываются все органы плода. Особенно необходимы на этом этапе поливитамины тем женщинам, у которых присутствует угроза выкидыша, токсикоз или анемия. Таким пациенткам гинеколог назначает следующие витамины:

  1. Токонефрол (витамин Е). При его недостатке отмечается усталость, боли в мышцах, нарушение гормонального баланса. Женщине «в положении» необходимо 20 мг такого компонента в день.

  2. Витамин С. Предупреждает простуду, улучшает иммунитет и укрепляет сосуды будущей матери.

  3. Витамин Д. Без этой составляющей организм матери и будущего ребенка не способен усваивать кальций, что может пагубно сказаться на развитии плода.

  4. Фолиевая кислота (витамин В 9) совершенно необходима тем, у кого присутствует риск прерывания беременности. Кроме этого данный витамин участвует в формировании центральной нервной системы малыша.

Кроме витаминов будущей маме нужно позаботиться о поступлении в кровь минералов и микроэлементов. Прежде всего, речь идет о железе (предупреждает развитие анемии), магнии (нормализует давление и поддерживает нервную систему) и кальции. Выбирая подходящий поливитаминный комплекс для беременных, можно обеспечить свой организм всеми необходимыми компонентами для здорового развития малыша.

Во втором триместре беременности возрастает необходимость в таких микроэлементах, как йод, железо и магний. Благодаря их наличию можно избежать фетоплацентарной недостаточности, анемии и позднего токсикоза.

В последнем триместре ребенок продолжает активно расти и требует большого расхода питательных веществ и витаминов для правильного развития. У мамы часто отмечается такое нарушение, как анемия, даже если она полноценно питается. Поэтому беременным на данном этапе рекомендованы препараты с высоким содержанием железа.

Еще один важный компонент, необходимый будущем матери – кальций. Этот микроэлемент идет на строительство костей и закладку зубов ребенка и должен в необходимом количестве поступать в кровь вместе с витамином D. Важно принимать должное количество (100 ед.) витамина С, что предупредит отслоение плаценты и преждевременные роды.

Краткий обзор лучших витаминов для беременных

Выбирая для себя комплекс поливитаминов во время беременности, можно остановиться на одном из рекомендованных врачами комплексов:

  1. В первых двух триместрах можно принимать витамины Элевит. В них много магния, кальция и фолиевой кислоты.

  2. Витрум Пренатал сочетает доступную стоимость и такие достоинства, как высокую дозу йода, железа  и витамина А.

  3. Фемибион 1 и 2. Отличается составом для первой и второй половины беременности.

Принимать ли данные поливитамины во время беременности и как долго это необходимо делать, решает будущая мать при общении со своим врачом. Это позволит подкорректировать недостаток микроэлементов и витаминов и избежать опасного гипервитаминоза.

Источник: DoctorFm.ru

Дата публикации: 25.02.2017 (23:04)| Просмотров: 452 | Рейтинг: 0.0/0 |

0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:




Группа: Гости
Вход
  
Регистрация
  



Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Детский лагерь Орленок - dol-orlenok.ru


Бумажные мешки для игрушек и много чего еще другого
Женские платья с принтами
О безопасных путешествиях
Здоровье как основная ценность

На сайте всего: 48
Гостей: 47
Пользователей: 1
математика






© Детский развивающий портал "ПочемуЧка" 2008-2017
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54566 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.
Реклама на сайте
О нас
Ваши отзывы
Обратная связь
Партнеры
Полезные сайты

Создать сайт

"ПочемуЧка" в социальных сетях"
"Почемучка" в ОдноклассникахВ "Одноклассниках"
 
"ПочемуЧка" ВКонтактеВКонтакте
 
"ПочемуЧка" в ФейсбукВ Facebook
 
"ПочемуЧка" в Живом ЖурналеВ "Живом журнале"
 
ПочемуЧка в ТвиттереВ Твиттере
Наши партнеры:
КОНКУРСЫ!!!
Конкурсы "Мастерилкино"
Конкурсы "Любознайка"
Самарский школьный портал



Рейтинг@Mail.ru Самарский школьный портал