Ветрянка (37) Как вы накопили на квартиру? (24) Гиперпигментация (8) Подгузники для новорожденных какие лучше (0)



Главная » Здоровье

Витамины для беременных: какие препараты и когда принимать

Здоровье ребенка в большой степени зависит от того, насколько будущая мама заботиться о своем питании и поступлении в организм всех необходимых витаминов. Плохая экология, непродуманный рацион, нарушения обмена веществ – все эти моменты могут повлиять на течение беременности, поэтому акушеры и гинекологи рекомендуют начать прием специальных препаратов еще до зачатия. К ним относятся витамины для беременных, покрывающие недостаток данных компонентов, поступающих с пищей.

Сегодня в аптеках можно найти большой выбор таких поливитаминных комплексов. Они отличаются составом и предназначены для употребления на разных этапах вынашивания ребенка. Это связано с тем, что потребности женского организма в микроэлементах и отдельных витаминах по мере роста плода меняются. Такую важную деталь надо обязательно учитывать и выбирать именно те аптечные витаминные добавки, которые принесут пользу и маме, и будущему малышу.

Какие витамины пить на разных сроках беременности

Первый триместр беременности – самый важный из этапов, когда формируется нервная система, и закладываются все органы плода. Особенно необходимы на этом этапе поливитамины тем женщинам, у которых присутствует угроза выкидыша, токсикоз или анемия. Таким пациенткам гинеколог назначает следующие витамины:

  1. Токонефрол (витамин Е). При его недостатке отмечается усталость, боли в мышцах, нарушение гормонального баланса. Женщине «в положении» необходимо 20 мг такого компонента в день.

  2. Витамин С. Предупреждает простуду, улучшает иммунитет и укрепляет сосуды будущей матери.

  3. Витамин Д. Без этой составляющей организм матери и будущего ребенка не способен усваивать кальций, что может пагубно сказаться на развитии плода.

  4. Фолиевая кислота (витамин В 9) совершенно необходима тем, у кого присутствует риск прерывания беременности. Кроме этого данный витамин участвует в формировании центральной нервной системы малыша.

Кроме витаминов будущей маме нужно позаботиться о поступлении в кровь минералов и микроэлементов. Прежде всего, речь идет о железе (предупреждает развитие анемии), магнии (нормализует давление и поддерживает нервную систему) и кальции. Выбирая подходящий поливитаминный комплекс для беременных, можно обеспечить свой организм всеми необходимыми компонентами для здорового развития малыша.

Во втором триместре беременности возрастает необходимость в таких микроэлементах, как йод, железо и магний. Благодаря их наличию можно избежать фетоплацентарной недостаточности, анемии и позднего токсикоза.

В последнем триместре ребенок продолжает активно расти и требует большого расхода питательных веществ и витаминов для правильного развития. У мамы часто отмечается такое нарушение, как анемия, даже если она полноценно питается. Поэтому беременным на данном этапе рекомендованы препараты с высоким содержанием железа.

Еще один важный компонент, необходимый будущем матери – кальций. Этот микроэлемент идет на строительство костей и закладку зубов ребенка и должен в необходимом количестве поступать в кровь вместе с витамином D. Важно принимать должное количество (100 ед.) витамина С, что предупредит отслоение плаценты и преждевременные роды.

Краткий обзор лучших витаминов для беременных

Выбирая для себя комплекс поливитаминов во время беременности, можно остановиться на одном из рекомендованных врачами комплексов:

  1. В первых двух триместрах можно принимать витамины Элевит. В них много магния, кальция и фолиевой кислоты.

  2. Витрум Пренатал сочетает доступную стоимость и такие достоинства, как высокую дозу йода, железа  и витамина А.

  3. Фемибион 1 и 2. Отличается составом для первой и второй половины беременности.

Принимать ли данные поливитамины во время беременности и как долго это необходимо делать, решает будущая мать при общении со своим врачом. Это позволит подкорректировать недостаток микроэлементов и витаминов и избежать опасного гипервитаминоза.

Источник: DoctorFm.ru

Дата публикации: 25.02.2017 (23:04)| Просмотров: 688 | Рейтинг: 0.0/0 |

0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

 Все новости "ПочемуЧки" в наших рассылках! Будьте в курсе!





 Все новости "ПочемуЧки" в наших рассылках!


Группа: Гости
Вход
  
Регистрация
  



Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Детский лагерь Орленок - dol-orlenok.ru


Скоро в роддом - одежда для беременных
Теперь первоклашка
Как выбрать постельное белье?
Материнство — это не приговор

На сайте всего: 39
Гостей: 37
Пользователей: 2
Untilova992, ИринаШашок






© Детский развивающий портал "ПочемуЧка" 2008-2018
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54566 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР).

Соучредители: ИП Львова Е.С., Власова Н.В.
Главный редактор: Львова Елена Сергеевна
info@pochemu4ka.ru
Тел. 89277797310



Реклама на сайте
О нас
Ваши отзывы
Обратная связь
Полезные сайты

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.


Рейтинг@Mail.ru Самарский школьный портал