[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 3«123»
ФОРУМ » ЖИТЬЕ-БЫТЬЕ » Красота и здоровье » физическая нагрузка
физическая нагрузка
KaliДата: Вторник, 11.10.2011, 11:04 | Сообщение # 16
Город: Челябинск
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Репутация: 1
Статус: Меня нет
Награды:
0
Чушь это все, дома бесполезно заниматься. Как минимум, рядом должен быть инструктор, который будет отслеживать, правильно ли делается упражнение. Неправильными себе только навредить можно.
 
lanna151Дата: Вторник, 11.10.2011, 11:14 | Сообщение # 17
Город: Самара
Группа: Проверенные
Сообщений: 1711
Мои детки: Анастасия 11.06.07г.
Репутация: 4
Статус: Меня нет
Награды:
8
Quote (Kali)
Чушь это все, дома бесполезно заниматься. Как минимум, рядом должен быть инструктор, который будет отслеживать, правильно ли делается упражнение. Неправильными себе только навредить можно.

ну вот на все 100% с вами согласна


 
ЭльваДата: Вторник, 11.10.2011, 12:20 | Сообщение # 18
Город: Самара
Группа: Администраторы
Сообщений: 6447
Репутация: 15
Статус: Меня нет
Награды:
35
Quote (Kali)
Как минимум, рядом должен быть инструктор, который будет отслеживать, правильно ли делается упражнение. Неправильными себе только навредить можно.

И расслабиться он бы не позволил. Меня это больше волнует biggrin


КОНКУРСЫ Рунета!
Правила публикации и оформления материалов
Инструкция по добавлению материалов на сайт
Вашим разработкам также очень рад наш партнер - сообщество педагогов "Я - Учитель!"
 
ЛесенокДата: Вторник, 11.10.2011, 16:29 | Сообщение # 19
Город: Армавир
Группа: Проверенные
Сообщений: 1109
Мои детки: Анюта 14.01.2001, Софья 04.12.2008
Репутация: 9
Статус: Меня нет
Награды:
11
Вот вот и я дома занималась занималась, но...вечно что то отвлекает. пошла вот на шейпинг! Группа 4-5 человек, инструктор цербер, но я ей так благодарна. Уже месяц хожу, а после каждой тренировки болят новые мышцы))))


 
ИрискаДата: Вторник, 11.10.2011, 17:03 | Сообщение # 20
Город: Жуковский
Группа: Редакторы
Сообщений: 3998
Репутация: 7
Статус: Меня нет
Награды:
17
Конечно, дома всегда найдется что-то что отвлекает. Или сама находишь что-то на что можно отвлечься. А на тренировке расслабиться не дадут biggrin
 
ОльгунчикДата: Вторник, 11.10.2011, 21:03 | Сообщение # 21
Город: р.п. Екатериновка
Группа: Проверенные
Сообщений: 781
Мои детки: сын Саша 29.11.2007 г.
Репутация: 5
Статус: Меня нет
Награды:
5
Я после родов сделала несколько попыток привести в порядок свой пресс! Малыш, как только видел, что я лежу на полу и делаю какие-то телодвижения, тут же бросался ко мне с криком:"Мамочка, вставай, ты чего упала?", хватал за руки и пытался поднять! Тут все мои попытки и закончились, так и не успевши начаться)))))
 
ИрискаДата: Вторник, 11.10.2011, 21:53 | Сообщение # 22
Город: Жуковский
Группа: Редакторы
Сообщений: 3998
Репутация: 7
Статус: Меня нет
Награды:
17
Quote (Ольгунчик)
Я после родов сделала несколько попыток привести в порядок свой пресс! Малыш, как только видел, что я лежу на полу и делаю какие-то телодвижения, тут же бросался ко мне с криком


А мои, когда видят, что я лежу на полу и пытаюсь качать пресс, тоже сразу несутся ко мне с криками, хохотом и считают своим долгом плюхнуться ко мне на живот и попрыгать, поскакать на нем biggrin Им представляется ужасно забавным то, что я на полу валяюсь biggrin
 
KaliДата: Среда, 16.11.2011, 09:41 | Сообщение # 23
Город: Челябинск
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Репутация: 1
Статус: Меня нет
Награды:
0
Вот и это я тоже имела в виду smile
 
soralineДата: Пятница, 09.12.2011, 23:39 | Сообщение # 24
Город: Москва
Группа: Новички
Сообщений: 2
Мои детки: Mary 2008
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
неет, Король, это не пустая трата денег.. в фитнес-центрах намного проще и удобнее заниматься, тем более молодым мамочкам)

I am happy
 
ChaChaChaДата: Вторник, 13.12.2011, 14:16 | Сообщение # 25
Город: Уфа
Группа: Пользователи
Сообщений: 80
Мои детки: Тимур-12.11.98, Арина-04.05.2008
Репутация: 1
Статус: Меня нет
Награды:
0
Мне нужен инструктор-напоминатель от лени, остальное сделаю сама, честно.
Утром зарядку делаю, вечером обруч кручу, вот и вся физнагрузка


В поисках приключений-главную роль играет не голова а ж...а!
 
AsiaДата: Вторник, 24.04.2012, 12:40 | Сообщение # 26
Город: Москва
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Мои детки: Игорек, Анечка
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
А я стараюсь не ленится, утром зарядку делаю и спорт зал посещаю сейчас регулярно, у меня есть стимул, хочу похудеть . Надоело такой бочкой быть, вот пью * сейчас, и начала худеть еще лучше ,а то одному спорту не удалось справится с моим лишним весом..
 
DushechkaДата: Вторник, 24.04.2012, 18:36 | Сообщение # 27
Город: Арск
Группа: Пользователи
Сообщений: 261
Мои детки: Нияз,Зиля
Репутация: 1
Статус: Меня нет
Награды:
3
Asia, а что вы пьёте? Я бы тоже не прочь сбросить пару кг! wink

эСэР
 
ЭльваДата: Среда, 25.04.2012, 12:24 | Сообщение # 28
Город: Самара
Группа: Администраторы
Сообщений: 6447
Репутация: 15
Статус: Меня нет
Награды:
35
Dushechka, это реклама была. Не берите в голову.

КОНКУРСЫ Рунета!
Правила публикации и оформления материалов
Инструкция по добавлению материалов на сайт
Вашим разработкам также очень рад наш партнер - сообщество педагогов "Я - Учитель!"
 
DushechkaДата: Среда, 25.04.2012, 16:18 | Сообщение # 29
Город: Арск
Группа: Пользователи
Сообщений: 261
Мои детки: Нияз,Зиля
Репутация: 1
Статус: Меня нет
Награды:
3
Ну и ладно! Сейчас у нас в деревне дел невпроворот! Так что нагрузки хоть отбавляй! В голове вертится обычно фраза:"Паши, негр, солнце ещё высоко!" wink

эСэР
 
ЭльваДата: Среда, 25.04.2012, 16:41 | Сообщение # 30
Город: Самара
Группа: Администраторы
Сообщений: 6447
Репутация: 15
Статус: Меня нет
Награды:
35
Quote (Dushechka)
Сейчас у нас в деревне дел невпроворот! Так что нагрузки хоть отбавляй!

Это точно!


КОНКУРСЫ Рунета!
Правила публикации и оформления материалов
Инструкция по добавлению материалов на сайт
Вашим разработкам также очень рад наш партнер - сообщество педагогов "Я - Учитель!"
 
ФОРУМ » ЖИТЬЕ-БЫТЬЕ » Красота и здоровье » физическая нагрузка
Страница 2 из 3«123»
Поиск:


Доска почёта

Форум сегодня посетили:

Наши активисты

Наши новички






© Детский развивающий портал "ПочемуЧка" 2008-2016
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54566 от 21.06.2013г.

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.
Реклама на сайте
О нас
Ваши отзывы
Обратная связь
Партнеры
Полезные сайты

Создать сайт

"ПочемуЧка" в социальных сетях"
"Почемучка" в ОдноклассникахВ "Одноклассниках"
 
"ПочемуЧка" ВКонтактеВКонтакте
 
"ПочемуЧка" в ФейсбукВ Facebook
 
"ПочемуЧка" в Живом ЖурналеВ "Живом журнале"

 
ПочемуЧка в ТвиттереВ Твиттере
Наши партнеры:
КОНКУРСЫ!!!
Самарский школьный портал
Полезные советы
Самарские школьники




Рейтинг@Mail.ru Каталог детских ресурсов  KINDER.RU Самарский школьный портал