Отдых друг от друга (39) Зимняя одежда для малышей российских производителей. (21) Борьба с циститом (11) Миома при беременности (6)


Главная » Беременность

Витамины для беременных: стоит ли принимать

Витамины для беременных: стоит ли принимать

Пожалуй, каждая женщина, желающая выносить и родить здорового малыша, задает себе вопрос: «Стоит ли принимать комплексные витамины для беременных?». Переоценить пользу от приема ВМК достаточно сложно, ведь в беременность важно позаботиться не только о своем здоровье, но и обеспечить будущему малышу полноценное развитие еще в утробе.

Довольно часто можно столкнуться с мнением, что ни одни медицинские препараты по своей пользе не сравнятся с натуральными продуктами питания. Многие женщины полагают, что, если добавить в свой рацион тот или иной продукт, можно добиться необходимого баланса всех микроэлементов. На практике это довольно сложно. Например, чтобы обеспечить суточную норму витамина В1 потребуется съесть 1,5 кг мяса, витамина А – 150 гр сливочного масла, Кальция – 1 кг творога, а прием всего одного драже из комплекса витаминов для беременных легко справится с поставленной задачей.

Как выбрать ВМК

Для начала необходимо проконсультироваться с врачом, ведущим беременность. Результаты анализов покажут картину вашего здоровья и позволят подобрать оптимальные препараты. Если среди рекомендаций будут предложено несколько вариантов, то при выборе опирайтесь на такие моменты, как:

- состав. Лучше отдать предпочтение комплексным витаминам для беременных, которые позволят поддерживать баланс не только витаминов, но и важных микроэлементов;

- наличие клинических исследований, в результате которых подтверждается эффективность и безопасность препарата;

- опыт применения в гинекологии и акушерстве. Выбирайте проверенные временем фармацевтические компании.

Компоненты препаратов

Немного подробнее рассмотрим базовые витамины, входящие в комплексы для беременных и кормящих.

  • «А» улучшает зрение, поддерживает иммунитет и правильное функционирование печени.

  • «Е» - антиоксидант, участвующий в формировании белка.

  • Группа «В» регулирует водный и углеводный баланс, оказывает воздействие на нервную систему.

  • Фолиевая кислота отвечает за правильное формирование и развитие нервной трубки плода, что исключает врожденные пороки.

  • «D» регулирует фосфорно-кальциевый обмен, влияет на формирование костного скелета плода.

  • «С» повышает сопротивляемость организма инфекциям, повышает свертываемость крови.

  • Кальций контролирует АД, является строительным элементом костной системы.

  • Железо контролирует уровень гемоглобина в крови, предотвращает развитие анемии.

  • Цинк улучшает работу мозга, участвует в формировании костной ткани, укрепляет иммунитет.

Дата публикации: 23.04.2017 (22:43)| Просмотров: 467 | Рейтинг: 0.0/0 |

0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

 Все новости "ПочемуЧки" в наших рассылках! Будьте в курсе!





 Все новости "ПочемуЧки" в наших рассылках!

Группа: Гости
Вход
  
Регистрация
  



Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей


Какие бывают крепления у шведской стенки
Воровство в школе. Почему ребенок ворует и как исправить ситуацию?
Готовимся к Новому году
Выбираем ингалятор

На сайте всего: 38
Гостей: 36
Пользователей: 2
cdtnkzxjr17, gortensiya






© Детский развивающий портал "ПочемуЧка" 2008-2018
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54566 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР).

Соучредители: ИП Львова Е.С., Власова Н.В.
Главный редактор: Львова Елена Сергеевна
info@pochemu4ka.ru
Тел. 89277797310



Реклама на сайте
О нас
Ваши отзывы
Обратная связь
Полезные сайты

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.


Рейтинг@Mail.ru Самарский школьный портал