| Иду на тренировку | 
|  | 
| 
| Tanyna | Дата: Понедельник, 15.07.2013, 12:46 | Сообщение # 1 |  |   Город: Москва Группа: Пользователи Сообщений: 28 Репутация: 0 Статус: Меня нет | Что взять с собой на силовую тренировку, кроме решительного настроя? Не хочу обнаружить, что забыла/не взяла из дома что-то важное. С другой стороны, превращаться в грузовичок тоже неприятно. Советуем, девочки, советуем! |  |  |  |  | 
| 
| Любашка | Дата: Пятница, 19.07.2013, 01:50 | Сообщение # 2 |  |   Город: Москва Группа: Пользователи Сообщений: 30 Репутация: 0 Статус: Меня нет | Да, берите все, что считаете нужным, а к следующей тренировке уже точно будете знать, что нужно, а что нет. 
 Самое главное в жизни - это любовь)
 |  |  |  |  | 
| 
| Kali | Дата: Вторник, 26.11.2013, 10:09 | Сообщение # 3 |  |   Город: Челябинск Группа: Пользователи Сообщений: 77 Репутация: 1 Статус: Меня нет | А разве на тренировку хоть что-то нужно, кроме майки и штанов?   |  |  |  |  | 
| 
| Юлёк | Дата: Четверг, 20.02.2014, 22:46 | Сообщение # 4 |  |   Город: С-Пб Группа: Новички Сообщений: 23 Репутация: 0 Статус: Меня нет | Я ничего лишнего не беру. Спортивную форму и воды пить, все. |  |  |  |  | 
| 
| lena1985 | Дата: Четверг, 09.07.2015, 21:26 | Сообщение # 5 |  |   Город: Москва Группа: Пользователи Сообщений: 35 Мои детки: Соня, 02,08,2012 Репутация: 0 Статус: Меня нет | Сейчас занимаюсь дома, приседания и отжимания. раньше ходила в спортзал, до родов. |  |  |  |  | 
| 
| Саша111 | Дата: Четверг, 12.05.2016, 19:26 | Сообщение # 6 |  |   Город: Иркутск Группа: Новички Сообщений: 4 Репутация: 0 Статус: Меня нет | Я недавно в попытке срочно похудеть просидела на диете Дюкана 12 дней. Потом пошла на фитнес, потому что во время диеты мне ничего не хотелось делать. Да и ощущения в животе были не самые приятные: метеоризм, тянущие боли, вздутие опять же. И эти ощущения до сих пор остались. Что я делаю не так? Может быть, сочетать тренировки с какими-нибудь лекарствами? Что вы думаете на этот счет? |  |  |  |  | 
| 
| Мамочкапринцессочки | Дата: Четверг, 15.09.2016, 10:27 | Сообщение # 7 |  |   Город: Санкт-Петербург Группа: Пользователи Сообщений: 23 Мои детки: Елизавета Репутация: 0 Статус: Меня нет | самое главное взять водичку попитть.. |  |  |  |  | 
| 
| Рутти | Дата: Воскресенье, 21.05.2017, 11:41 | Сообщение # 8 |  |   Город: Moscow Группа: Новички Сообщений: 5 Репутация: 0 Статус: Меня нет | Майку да штаны, и все. |  |  |  |  | 
| 
| DashaKiyash | Дата: Среда, 11.10.2017, 13:18 | Сообщение # 9 |  |   Город: Москва Группа: Пользователи Сообщений: 15 Репутация: 0 Статус: Меня нет | В основном занимаюсь дома: фитнес, редуксин лайт, ПП. Редуксин лайт еще пару месяцев пропью и дольше уже на ПП и фитнес.
 Еще, через день интервальный бег на дистанции 4 км.
 |  |  |  |  | 
| 
| Kukolka | Дата: Воскресенье, 19.11.2017, 16:48 | Сообщение # 10 |  |   Город: Днепр Группа: Без права публикаций Сообщений: 19 Репутация: 0 Статус: Меня нет | Форму и воду. А про правильный настрой Вы и так помните   |  |  |  |  | 
| 
| VaniaFrolov | Дата: Среда, 22.11.2017, 14:31 | Сообщение # 11 |  |   Город: Москва Группа: Новички Сообщений: 5 Репутация: 0 Статус: Меня нет | http://filament-salon.ru/lazernaja-epilacija-glubokoe-bikini/ |  |  |  |  | 
| 
| Simfonia | Дата: Четверг, 03.11.2022, 06:16 | Сообщение # 12 |  |   Город: москва Группа: Пользователи Сообщений: 12 Мои детки: Марина Репутация: 0 Статус: Меня нет | я вот не знаю как начать тренироваться |  |  |  |  |