[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Иду на тренировку
TanynaДата: Понедельник, 15.07.2013, 12:46 | Сообщение # 1
Город: Москва
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
Что взять с собой на силовую тренировку, кроме решительного настроя? Не хочу обнаружить, что забыла/не взяла из дома что-то важное. С другой стороны, превращаться в грузовичок тоже неприятно. Советуем, девочки, советуем!
 
ЛюбашкаДата: Пятница, 19.07.2013, 01:50 | Сообщение # 2
Город: Москва
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
Да, берите все, что считаете нужным, а к следующей тренировке уже точно будете знать, что нужно, а что нет.

Самое главное в жизни - это любовь)
 
KaliДата: Вторник, 26.11.2013, 10:09 | Сообщение # 3
Город: Челябинск
Группа: Пользователи
Сообщений: 77
Репутация: 1
Статус: Меня нет
Награды:
0
А разве на тренировку хоть что-то нужно, кроме майки и штанов? smile
 
ЮлёкДата: Четверг, 20.02.2014, 22:46 | Сообщение # 4
Город: С-Пб
Группа: Новички
Сообщений: 23
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
Я ничего лишнего не беру. Спортивную форму и воды пить, все.
 
lena1985Дата: Четверг, 09.07.2015, 21:26 | Сообщение # 5
Город: Москва
Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Мои детки: Соня, 02,08,2012
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
Сейчас занимаюсь дома, приседания и отжимания. раньше ходила в спортзал, до родов.
 
Саша111Дата: Четверг, 12.05.2016, 19:26 | Сообщение # 6
Город: Иркутск
Группа: Новички
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
Я недавно в попытке срочно похудеть просидела на диете Дюкана 12 дней. Потом пошла на фитнес, потому что во время диеты мне ничего не хотелось делать. Да и ощущения в животе были не самые приятные: метеоризм, тянущие боли, вздутие опять же. И эти ощущения до сих пор остались. Что я делаю не так? Может быть, сочетать тренировки с какими-нибудь лекарствами? Что вы думаете на этот счет?
 
МамочкапринцессочкиДата: Четверг, 15.09.2016, 10:27 | Сообщение # 7
Город: Санкт-Петербург
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Мои детки: Елизавета
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
самое главное взять водичку попитть..
 
РуттиДата: Воскресенье, 21.05.2017, 11:41 | Сообщение # 8
Город: Moscow
Группа: Новички
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
Майку да штаны, и все.
 
DashaKiyashДата: Среда, 11.10.2017, 13:18 | Сообщение # 9
Город: Москва
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
В основном занимаюсь дома: фитнес, редуксин лайт, ПП.
Редуксин лайт еще пару месяцев пропью и дольше уже на ПП и фитнес.
Еще, через день интервальный бег на дистанции 4 км.
 
KukolkaДата: Воскресенье, 19.11.2017, 16:48 | Сообщение # 10
Город: Днепр
Группа: Без права публикаций
Сообщений: 19
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
Форму и воду. А про правильный настрой Вы и так помните  smile
 
VaniaFrolovДата: Среда, 22.11.2017, 14:31 | Сообщение # 11
Город: Москва
Группа: Новички
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
http://filament-salon.ru/lazernaja-epilacija-glubokoe-bikini/
 
SimfoniaДата: Четверг, 03.11.2022, 06:16 | Сообщение # 12
Город: москва
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Мои детки: Марина
Репутация: 0
Статус: Меня нет
Награды:
0
я вот не знаю как начать тренироваться
 
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


Доска почёта

Форум сегодня посетили:

Наши активисты

Наши новички






© Детский развивающий портал "ПочемуЧка" 2008-2024
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54566 от 21.06.2013г.

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.
Реклама на сайте
О нас
Ваши отзывы
Обратная связь
Партнеры
Полезные сайты

Создать сайт

"ПочемуЧка" в социальных сетях"
"Почемучка" в ОдноклассникахВ "Одноклассниках"
 
"ПочемуЧка" ВКонтактеВКонтакте
 
"ПочемуЧка" в ФейсбукВ Facebook
 
"ПочемуЧка" в Живом ЖурналеВ "Живом журнале"

 
ПочемуЧка в ТвиттереВ Твиттере
Наши партнеры:
КОНКУРСЫ!!!
Самарский школьный портал
Полезные советы
Самарские школьники




Рейтинг@Mail.ru Каталог детских ресурсов  KINDER.RU Самарский школьный портал