разнообразные бутерброды
творожная запеканка (думаю что как приготовить её знают все)
сладкий плов: отварной рис + изюм+курага+ чернослив (можно и без него)
варёное яичко
омлет
булочка - я в основном запекаю яблоко или грушу в тесте
ленивые варенники
блинчики, оладушки
печёное яблоко - или одно яблоко или как дополнение к чему-либо
тушёная рыбка - обычно покупаем телапию и в микроволновке тушу её, тушится очень быстро.
кефир с печеньем
салатики - тёртая морковка с яблочком, огуречки со сметанкой, тёртая свёкла, винегрет

Ну... вроде бы всё перечислила. Правда иногда Полина может заказать что-нибудь другое, совсем не полдничное.

У нас дочь тоже так иноглда делает.. но это тогда. когда она не может придумать, что она хочет, или когда мама заранее не позаботилась о полднике.

- огурчик, помидорка и вароеное яичко нарезаны колечками, рядом пара кубиков сыра и кусочек ветчины, завернутый "фунтиком".
- ложка творога мягкого (или творог со сметанкой), дольки тонкие яблока, пара виноградин, кружочки банана (или абрикос, вишня, груша, от сезона и наличия фруктов дома зависит), несколкьо штучек несладких крекеров
- блинчики или оладушки с припеком (сыр или яблочко) и стакан сока или молока.

Готовится все не более 5 минут (блинчики замешиваю в маленькой пиалке на одну порцию). Съедается ассорти с удовольствием и быстро (а то можем по часу над едой "зависать" ).