Отдыхаем всей семьёй
Курсы косметолога - востребованная профессия
Зонты Doppler: идеальный выбор для защиты от погоды
Как научиться играть в большой теннис

На сайте всего: 14
Гостей: 14
Пользователей: 0


Главная » Физкультминутки

Комплекс физминуток

***
Приплыли тучи дождевые
Лей дождик - лей!
(руки вытянуты, ладоши вниз)
Дождинки пляшут,
(потрясти руками, потопать ногами)
Как живые,
Пей, рожь, пей!
И рожь, склоняясь к земле зелёной,
Пьёт, пьёт, пьёт
А тёплый дождик неугомонный
Льёт, льёт, льёт!
(наклониться, присесть)

***
Зайки, где вы пропадали?
Мы в капусте отдыхали
(трясутся от страха)
А капусту вы не ели?
Только носиком задели.
Вас бы надо наказать.
Так попробуй нас догнать!

***
Сначала буду маленьким,
(присесть)
К коленочкам прижмусь.
(обнять колени руками)
Потом я вырасту большим,
(встать)
До неба дотянусь.
(поднять руки вверх, встать на носочки)

***
Ветер дует нам в лицо.
(помахать руками на лицо)
Закачалось деревцо.
(покачаться из стороны в сторону)
Ветер тише, тише, тише.
(присесть, помахать руками вверх-вниз)
Деревцо всё выше, выше.
(потянуться вверх)

***
Мы листики осенние,
На ветках мы сидим.
(присесть)
Дунул ветер - полетели,
Мы летели, мы летели
(легкий бег по кругу)
И на землю тихо сели.
(присесть)
Ветер снова набежал
И листочки все поднял.
(легкий бег по кругу)
Закружились, полетели
И на землю тихо сели.
(присесть)

***
(ходьба высоко поднимая колени)
Мы к лесной лужайке вышли,
Поднимая ноги выше,
Через кустики и кочки,
Через ветви и пенёчки.
Кто высоко так шагал ─
Не споткнулся, не упал.

***
Птички в гнёздышке сидят
(присесть)
И на улицу глядят.
Погулять они хотят
(подняться на носочки)
И тихонько все летят.
(помахать руками)

***
(стоя на одной ноге)
Очень трудно так стоять,
Ножку на пол не спускать
(поменять ногу)
И не падать, не качаться,
За соседа не держаться.

***
Мы играли, мы играли,
(круговые движения кистями рук)
Наши пальчики устали.
(движения кисти вверх-вниз)
А теперь мы отдохнём
(имитация движения волны)
И опять играть начнём
(круговые движения кистями рук)

***
(повороты вокруг своей оси)
Мы снежинки, мы пушинки,
Покружиться мы не прочь.
Мы снежинки - балеринки,
Мы танцуем день и ночь.
Встанем вместе все в кружок ─
Получается снежок.

***
Раз, два, три, четыре, пять,
Начал заинька скакать.
(подскоки на месте)
Прыгать заинька горазд,
Он подпрыгнул десять раз
(прыжки)

***
Вот помощники мои,
Их как хочешь поверни.
Хочешь эдак, хочешь так ─
Не обидятся никак.
(Руки вперёд, пальцы выпрямить и разжать. Ладони повернуть вниз. Пальцы сжимать и разжимать в такт стиха.)

***
Буратино потянулся,
(руки поднять через стороны вверх, потянуться, поднявшись на носочки)
Раз - нагнулся,
Два - нагнулся,
(наклоны корпуса вперед)
Руки в сторону развел,
(руки развести в стороны)
Ключик, видно, не нашел.
(повороты вправо и влево)
Чтобы ключик нам достать,
Нужно на носочки встать.
(руки на поясе, подняться на носочки)

***
(и.п. сидя)
Спал цветок и вдруг проснулся,
(встать, руки на поясе)
Больше спать не захотел.
Шевельнулся, потянулся,
(руки вверх, потянуться вправо, влево, вверх)
Взвился вверх и полетел.
(бег)
Солнце утром лишь проснется,
Бабочка кружит и вьется.

***
Ветер дует нам в лицо,
Закачалось деревцо.
(наклоны корпуса в стороны)
Ветер тише, тише, тише.
Деревцо все выше, выше.
(встать на носки, руки поднять вверх и потянуться)

***
Гриша шел-шел-шел,
(ходьба на месте)
Белый гриб нашел.
Раз - грибок,
Два - грибок,
Три - грибок,
(наклоны корпуса вперёд)
Положил их в кузовок

Дата публикации: 23.04.2009 (09:26)| Просмотров: 214316 | Комментарии: 18 | Рейтинг: 4.6/131 |

0
Всего комментариев: 18
18 Марина (vitckova68)   (27.02.2015 18:41) [Материал]
Замечательные изминутки.Спасибо вам! Возьму себе в копилку,пригодятся в работе с дошкольтами.

17 Алёна   (10.01.2013 22:38) [Материал]
friends
loony
ok

16 Фарида   (04.12.2012 20:16) [Материал]
smile

15 Алена   (29.02.2012 17:14) [Материал]
Такое ощущение, что здесь в основном пишут родители. Физминутки - это упражнения для отвлечения детей от части урока, отдых или небольшой перервыв и каждый учитель знает эти простые физминутки наизусть. Да и дети их быстро запоминают и выполняют с удовольствием! Спасибо автору. Так держать!

14 Надя   (20.10.2011 00:03) [Материал]
> типа" встал утром личико помыл , кровать заправил, форточку открыл"
Ужас какой, Кристина, - форточку открыл... Ага, физминутки для малышей - форточку открыл, в форточку упал... Жесть. Итак регулярно детки маленькие через москитные сетки выпадывают (телевизора как насмотришься), а вы их этому и учить что ли решили? Действительно, название-то прочитайте, какой материал читаете и вдумайтесь, для чего он предназначен.

13 Наталья (Весна)   (19.10.2011 21:06) [Материал]
Уважаемая, Кристина, эти стихи предназначены не для обучения детей гигиеническим навыкам. Присмотритесь повнимательнее, они называются "Комплекс физминуток", т.е. они предназначены для развития физических навыков и умений малышей.

12 кристина   (19.10.2011 19:01) [Материал]
мне тоже не очень, нужно детей воспитывать, типа" встал утром личико помыл , кровать заправил, форточку открыл", чтоб со смыслом, а не так...

11 yfnfkmz29   (05.09.2011 23:08) [Материал]
спасибо огромное. и хочу еще сказать, что я провожу такие физминутки на уроках в старших классах (5-10) - детям очень нравится, ведь они только хотят казаться взрослыми, а на самом деле еще дети... biggrin

9 Елена (Эльва)   (24.12.2010 01:01) [Материал]
таня_1999 , у меня складывается впечатление, что вы так и не поняли, для чего нужны физминутки.....

8 таня (таня_1999)   (23.12.2010 18:20) [Материал]
Эх детский садик!!! Лучше записаться на спортивную акробатику и все делишки!!! biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin

7 Татьяна   (11.12.2010 17:07) [Материал]
Очень хороший комплекс для детей детского сада и младших школьников. Спасибо.

6 Наталья (Весна)   (25.10.2010 21:51) [Материал]
Лада, а кто вам сказал, что это должно подходить для школы? biggrin Это для детей по-младше, для дошкольников.

5 Лада   (25.10.2010 16:51) [Материал]
мне не понравилось для школы это не потходит

10 Евгения (vaganova77)   (31.07.2011 11:25) [Материал]
Кроме школьников есть ещё и дошкольники, для которых и предназначены данные физкультминутки.

4 МИнуТКа   (14.05.2010 14:43) [Материал]
Моей сестре понравилось(ей 4 года)

3 Юлия (thesmallcat)   (06.03.2010 18:33) [Материал]
Спасибо. С комментариями лучше))

2 Ирина (Ириска)   (26.11.2009 10:57) [Материал]
Евгений, комментарий добавила.

1 Евгений   (25.11.2009 12:01) [Материал]
Еще хотелось бы к каждой физминутке небольшой комментарий действий детей. А то я столкнулся с тем, что преподаватель не смогла (почему-то) их понять.

Имя *:
Email *:
Код *:





Группа: Гости
Вход
  
Регистрация
  



IX Всероссийский творческий конкурс "Весенний марафон"
IV Всероссийский творческий конкурс "Опять весна, опять цветы!"
X Всероссийский творческий конкурс "Таинственный космос"
V Всероссийский творческий конкурс "Земля. Природа. Будущее"
VI Всероссийский творческий конкурс "Цветы полей, лугов, садов..."
XI Всероссийский творческий конкурс "Моё любимое животное"
X Всероссийский творческий конкурс "Мир творчества"
XXI Всероссийский конкурс профессионального мастерства "Педагогическое открытие"





© Детский развивающий портал "ПочемуЧка" 2008-2024
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54566 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР).

Соучредители: ИП Львова Е.С., Власова Н.В.
Главный редактор: Львова Елена Сергеевна
Электронный адрес редакции: info@pochemu4ka.ru
Телефон редакции: +79277797310

Информация на сайте обновлена: 26.04.2024


Реклама на сайте
О нас
Ваши отзывы
Обратная связь
Полезные сайты

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.
Оплачивая товары и услуги нашего сайта, Вы соглашаетесь с договором-oфертой.