У меня многие подруги уже стали мамами и нарассказывали мне страшилок про роды, про мед.персонал и вообще отношение к роженицам в роддомах. Надеюсь, что у меня все пройдет удачно, настраиваю себя на позитив, но страх все равно есть.
Бояться, это вполне нормально. Всегда боишься того чего не знаешь. Мне кажется мало кто ложился на стол в родовой без страха. Самое главное - верить и знать, что все будет хорошо. Не так уж все и страшно, на самом то деле
Я ходила на курсы, там показали кино иностранное про роды, там буквально женщина легла и выплюнула ребенка. Типа раз, два и готово. Но когда у меня начались схватки, я конкретно на измену села
Мамочки, я далеко от вас живу и мне очень интересен вопрос: как у вас с курсами для беременных? Частные-бесплатные, как проходят занятия? Вот здесь как я это вижу со стороны С-З России :-) И вот такое описание гимнастики для будущих мам у меня сложилось. Первый час - финтес, второй час дыхательная гимнатиска, а третий час общение со специалистами, включая психологов и детских врачей, лекции по родам... Но главное, что касается страхов....естественно в большинстве своем родов. Нас учили расслабляться и понимать себя, свое состояние. Была арт-терапия с анализом психолога, релаксация с 10 минутным сном в конце и многое другое. Я понимаю, что не всем хочется идти на занятия, а тем более к психологу, но кое-что можно сделать дома и для того, чтобы начиться "дружить" со своим страхом :-) Вот здесь есть многие перечисленные способы для расслабления. По-моему, они подойдут в любой ситуации, а не только во время беременности :-) Почти всё использовала на себе, поэтому с удовольствием расскажу и о минусах, и о плюсах.
Я тоже боялась рожать. Меня бесило то, что свекровь всегда пыталась рассказать как трудно она рожала (а рожала она троих). Никогда не старалась слушать родовые страсти, чтобы меньше волноваться. - А когда придёт время, всё пойдёт своим чередом.
Меня бесило то, что свекровь всегда пыталась рассказать как трудно она рожала (а рожала она троих).
+1 такая же история. а еще рассказывала, как она пресс качала до 9 месяца и титьки полотенцем махровым натирала. зато про мамины роды я почти ничего не знаю. почему бы это?
Не бойся все будет хорошо 2 легче говорят рожать главное не кричать при схватках а наоборот стараться расслабить гортань дыши. И тужатся как будто в туалет по большому ходишь.
рожать это здорово. настраиваться конечно на позитив нужно. но вот роды у всех по разному же проходят. и чувствуют все по разному. я настроена решительно была, т. к. и день знала, ждала с нетерпением, вся подготовленная была, но не думала я, что схватки - это так болезненно для меня будет. но родила быстро, самое больное для меня было - зашивание в конце(на мне практиковались и длилось это зашивание очень долго). а вот потом ко мне потом подселили девочку, дак она рожала жутко долго, зато ни воплей, ни истерик, а вся аж сияла.
главное себя на плохое не настраивать и все будет хорошо! а если заранее на плохой лад настроиться, то даже в прекрасном протекании родов можно кучу негатива увидеть и даже больнее от страха будет, нежели от того что действительно больно!
Я тоже старалась о плохом не думать, старалась настраиваться, что все будет хорошо. Помогло и в первый и во второй раз. Только вот первый раз как-то не успела ничего понять, не успела опомниться, родила за 3 часа, а вот со вторым прочувствовала полностью
такая же история. а еще рассказывала, как она пресс качала до 9 месяца и титьки полотенцем махровым натирала. зато про мамины роды я почти ничего не знаю. почему бы это? 
а если заранее на плохой лад настроиться, то даже в прекрасном протекании родов можно кучу негатива увидеть и даже больнее от страха будет, нежели от того что действительно больно! 
Реклама на сайте
