Ну и напрасно не верите. У меня сила воли совсем слабая. Диетолог уж больно строгую диету назначил. Стараюсь, конечно, поменьше кушать, но все равно и сладости промелькивают и пару раз пиццу делала. Но 4 кг все равно ушли
Обольщаться не надо, ксеналтен, конечно хороший препарат, но это не волшебное супер-пупер средство, сил и терпения всё равно надо набраться. Вы молодец, что к врачу все-таки пошли.
Я всегда к февралю вес набирала. А в этом году, в первый раз за несколько лет новогодние праздники никак на фигуре не отразились Всё таки здорово редуксин приучил к умеренному питанию. Даже праздничными вкусностями объедаться не хотелось.
Привет, девочки. Я родила 3 месяца назад, за беременность набрала очень много ( 25 кг.) ребеночек второй, поэтому вообще ни в чем себе не отказывала. Так вот никак не могу вернуться в свой вес. Сначала вроде скинула, после родов - 10 кг. , но вот эти 15 так и зависли, чувствую себя слоном!! Очень хочу похудеть, к апрелю конечно не успею, как хотелось бы , но тем не менее. Я тут решилась на какие-нибудь не столько вредные добавки, или БАДы, но муж отговорил. Вот нашла в инете о чудо-закваске Эвиталии, от которой худеешь, ну там кефир из нее делать и пить нужно, + небольшая диета и худеешь. Кто пробовал? Или что посоветуете? Не могу прям в этом весе, это кошмар, ненавижу прям себя.
Вообще об Эвиталии ни чего не слышала, я после рождения Артура, как то пыталась спортом сбрасывать, муж постоянно подгонял и мотивировал)))) так и похудела, но у меня там было всего 11!!!!))) кг лишних))
А мне не кому было мотивировать, муж на севере был, на заработках. Помогал только деньгами и морально по телефону(((( Но все таки это мне не помешало избавится от лишнего веса, пусть и не в сжатые сроки! Худела при помощи диет которые прописал диетолог! Кроме диет прописали мне редуксин лайт усиленную формулу, для того, что бы контролировать мои аппетиты! Ну и конечно же спорт, который для похудения, как объяснили, является чуть ли не основой!
Сижу на безуглеводной диете, за две недели ушло 7 кг. Сейчас третья идет, но вес практически встал на месте, хотя еще очень даже есть куда худеть. Как-то я растерялась, про такой поворот нигде не читала. Тем более непонятно, как его снова сдвинуть с места. Сразу скажу, что с физической активностью норм, занимаюсь дома + еще бассейн.
Даже не знаю, что тут посоветовать можно, я на безуглеводной не сидела, я себе экспресс-разгрузки устраиваю, мне так проще. Так навскидку приходит в голову только в баню походить, разогнать обмен.
Добавлено (08.06.2016, 11:49) --------------------------------------------- Написала и вдруг поняла, что вам нужно. Лимфодренажный массаж. Я ж сама месяца три назад ходила на него, правда с другой целью, сгоняла целлюлит. Но там этот самый лимфодренаж тоже неслабый, я прямо с собой возила бутылочку с травяным чаем (рекомендовали воду, но я ее не люблю, пью только по расписанию). Делала на вакуумно-роликовом аппарате. Только не вакуумный, а именно вакуумно-роликовый. Я с вакуумного через четыре дня сбежала, у меня такие синяки были на боках, ужас!
Вакуумный, это наверное банки, да? Я пробовать не стала, мне хватило на других посмотреть. А на вакуумно-роликовый зато глаз положила еще с НГ, только никак не соберусь. У нас в соседнем доме как раз открыли салон, у них столько всего, что глаза разбегаются. Но аппарат этот, Вортекс, чем привлек – помогает и при целлюлите, и вес сбросить. По крайней мере, так в анонсе написано.
Не слышала про Вортекс. Да честно сказать, я и про банки не знала, но теперь уж точно знаю, что на них не пойду не хватало синяков мне перед отпуском. Это ж, наверно жутко больно – мне делали ручной массаж антицеллюлитный, так я чуть не скулила.
Не знаю, как вы, а я уже соблазнилась. Прямо хочу-хочу. Это получается двойной эффект… или даже тройной. Про лимфодренаж почему-то в салоне не написали, и зря. По моим прикидкам, он тогда еще от отеков должен помогать, а у кого сейчас ноги не отекают? После тридцатника так точно у каждой второй. А я еще от каблуков отказаться не могу.
Насколько мне известно диета должна подбираться индивидуально, я с подругой сидела на одинаковой диете, я похудела а она нет, в итоге она худела вместе с диетологом в клинике Столица, но результатов она добилась шикарных)) похудела больше чем я)
Реклама на сайте
