dmira, какая молодец! Мы тут с девочками тоже бодифлексом занимаемся! Ты права, результат виден в зеркало! А вот с диетами...я не могу(((( Я бросила диету. Сила воли улетучивается, когда начинаю готовить!
А я сегодня после полутора месячного перерыва пошла на фитнес! У меня есть мышцы, чувствую каждую!!! И руки трясутся))))
У нас во дворе дома фитнес клуб, а через дом, - Восточные танцы, так я поняла, что после 6 вечера меня никуда не выгонишь. Только дома. Но опять же нужна мотивация, вот хожу и думаю, - после дачного сезона, когда полный фитнес на грядках, какую себе мотивацию придумать? "Люди могут пить вместе, могут жить под одной крышей, могут заниматься любовью, но только совместные занятия идиотизмом могут указывать на настоящую духовную и душевную близость. " Макс Фрай
Ой, Лен.... Лентяйки, они и в Африке лентяйки Я, когда ходила в фитнес-клуб, находила массу причин, чтоб туда не идти. То я устала очень сегодня - схожу завтра, то что-то у меня голова болит, или дел сегодня много Вобщем так и придётся ходить толстушкой и любить себя такой какая есть. Ну, нету у меня силы воли
Весна, а "толстушкой" - это сколько кг, если не секрет? (сегодня встала на весы и :o) "Люди могут пить вместе, могут жить под одной крышей, могут заниматься любовью, но только совместные занятия идиотизмом могут указывать на настоящую духовную и душевную близость. " Макс Фрай
В прошлом году ходила в бассейн, класс. После Нового года опять хочу начать, ощущения, как Венера из пены заново рождаешься. Лишь бы время было удобным. "Люди могут пить вместе, могут жить под одной крышей, могут заниматься любовью, но только совместные занятия идиотизмом могут указывать на настоящую духовную и душевную близость. " Макс Фрай
ой, а у меня жуткая нехватка времени из-за малой для фитнеса. сейчас хоть потеплело, начали с мужем выезжать на великах поутрам, до его работы, пока с дочей кума сидит. закал бодрости зато на весь день!!