С самого рождения ребенок пытается двигаться. Сперва это хаотичное размахивание ручками и ножками, если, конечно, родители понимают, что малыша не надо пеленать и дают свободу для его действий. Потом ребенок начинает ползать, затем ходить, бегать. Когда малыш понимает все прелести бега, его уже не остановить. А надо ли вообще это делать? Ведь в нашей жизни все меньше и меньше поводов для движения. И дети школьного возраста зачастую лишены этой радости. У них много уроков, которые длятся полдня, а вторая половина дня посвящена выполнению домашних заданий. Каждый знает, что это неправильно, но все равно вырваться из этого замкнутого круга пытаются лишь некоторые родители.
Приучить ребенка к физической культуре и создать все условия для полноценного физического развития может каждый родитель. Для этого нужно в детской комнате установить спортивный комплекс, например. Пусть это даже будет одна лестница и канат, но уже что-то. Приобрести мячи, скакалки, обруч сможет любая семья. Это недорого и доступно в наши дни.
Но ребенок не будет заниматься со всем этим, если его не заинтересовать, не подать пример. Родители, которые просто покупают детские горки с баскетболом, мячи для фитнеса, гантели, спортивные тренажеры, но сами при этом не разъясняют ребенку, как этим всем пользоваться, не подают пример, - рискуют тем, что все эти предметы будут лежать без применения.
Можно и нужно взять за правило делать утреннюю зарядку всей семьей. Порой это сложно, но ради ребенка можно заставить себя это сделать, а потом просто все войдет в привычку. Если включить веселую музыку, те же детские песни, и начать делать наклоны, прыжки, приседания, применяя мячи, скакалки и прочий спортивный инвентарь, будет очень интересно и увлекательно. Такие занятия сближают семью.
Когда родителей нет дома, то ребенку можно поиграть самостоятельно. Очень полезны для развития и интересны для игр надувные бассейны детские с шариками, где можно покидать мячики, зарыться в них с головой и просто поперебирать руками. А для малышей такие бассейны полезны еще и потому, что кроха сможет познакомиться с цветами, формой, пофантазировать.
Когда дома нет места для спортивного комплекса, надувного бассейна, то можно ходить несколько раз в неделю в специализированный детский городок, где все это имеется, ежедневно гулять на улице, где оснащены детские площадки для игр. Все это очень важно и нужно.
