Когда и как начать прикорм грудничка? Как
грамотно познакомить кроху с новыми блюдами? С какого угощения начать,
чтобы не навредить его здоровью? Проблема первого прикорма – одна из
самых животрепещущих для молодых мам.
Современные мамы штудируют литературу, изучают отечественные и
импортные схемы введения в детский рацион новых продуктов, обсуждают со
всеми, кто готов поддержать тему, рекомендации участкового педиатра, то
есть пребывают в активных поисках идеальной диеты для младенца. При
этом им встречаются противоречивые советы. Свекровь
вспоминает, что вскормила сына кашами и борщами. Педиатр настаивает на
введении яблочного сока с трех месяцев, яичного желтка с четырех и мяса
с восьми. Консультанты по грудному вскармливанию умоляют до полугода
вообще ничем не кормить малыша, кроме маминого молочка.
Что делать маме? Вежливо, но непреклонно настаивать на том,
что до 6 месяцев ребенок может получать исключительно грудное молоко и
при этом нормально расти и развиваться. Действительно, в советской
педиатрии было принято уже с 3-месячного возраста давать детям
свежевыжатый сок, а затем достаточно быстро вводить и твердый прикорм,
постепенно заменяя им кормления молоком или смесью. Редкий ребенок
получал грудь после 9 месяцев. Адаптированных молочных смесей, хоть и
неравноценно, но более-менее адекватно заменяющих материнское молоко, в
продаже попросту не было. В случае неудачи с лактацией мамы
выкармливали детей разведенным коровьим или реже донорским молоком.
Известно, что при кипячении молоко теряет большую часть витаминов и
минеральных веществ, а их недостаток в рационе новорожденного быстро
проявляется в виде различных отклонений и хворей: гиповитаминоз,
снижение гемоглобина, плохая прибавка в весе, рахит,
отставание в развитии. В ответ на эту тревожную тенденцию и возникли
рекомендации врачей обязательно вводить яблочный сок, овощное пюре,
яичный желток и рыбий жир.
Кроме того, раннее начало прикорма было обусловлено социальными
причинами, а не истинными потребностями в питании маленького человечка.
Годовой, а затем 18-месячный отпуск по уходу за ребенком был введен
законодательно в нашей стране лишь в 80-х годах прошлого века. А до
этого матери возвращались на рабочие места, оставляя трехмесячных крох
в яслях или с бабушками.
В наши дни большинство педиатров, за исключением ярых приверженцев
«старой школы», поддерживают рекомендации Всемирной организации
здравоохранения (ВОЗ) и предписывают начинать прикорм после шести
месяцев жизни ребенка.
Хочу кушать!
Внимательная мама может сама увидеть, когда ее малыш будет готов
скушать что-то, кроме ее молока. И, скорее всего, это произойдет именно
после четырех-шести месяцев жизни. Первый и главный признак – наличие
пищевого интереса: ребенок настойчиво полезет к вам в тарелку с
намерением схватить взрослую еду и отправить себе в рот. Кроме того,
нужно учесть следующие факторы готовности к прикорму:
1. Младенец удвоил вес от рождения (что, как правило, происходит на четвертом месяце).
2. Малыш умеет сам сидеть, контролирует повороты головы и тела.
3. Если ему хочется еще ложечку, он наклоняется к ней, если уже наелся, то отворачивается.
4. У малыша ушел выталкивающий рефлекс языка, то есть он не выплевывает то, что попало к нему в рот.
Еще одним признаком готовности к прикорму часто называется наличие
зубов. На самом деле это наименее очевидный признак, ведь сроки
прорезывания «плавают» в широких пределах, а беззубые 9-месячные
младенцы отлично кусаются челюстями.
Не торопитесь накормить кроху чем-нибудь вкусненьким, его время еще
впереди. Несмотря на то, что сплошь и рядом продается баночное питание
и детские каши «с 4-х месяцев». Невзирая на то, что Институт питания
РАМН до сих пор рекомендует схему, предусматривающую пресловутый
яблочный сок с трех месяцев. Это ваш малыш и ваш решать, когда ввести
его в мир новых вкусов. Слишком много сейчас первоклашек с гастритом, панкреатитом, проблемами с почками, аллергиями и лишним весом. Не стоит пополнять их ряды. Автор: Ольга Бунина http://www.myjane.ru
