Приготовляйте пищу для детей только из самых свежих яиц. Прежде, чем разбить или сварить яйцо, обмойте его теплой водой, чтобы удалить загрязнения.
Из яйца можете приготовить яичницу, омлет или другие блюда. Приготовление яичниц, омлетов, запеканок, кремов, мороженого из утиных или гусиных яиц запрещается; они нередко содержат вредные для человека микробы.
Учтите, что при быстрой варке яиц в кипящей воде белок становится более твердым, а желток может оставаться в течение 5-6 минут варки жидким; при замедленной варке (без кипения) желток получается более твердым, а белок жидким. Яйца с надтреснутой скорлупой при варке обычно вытекают, такое яйцо можно варить в соленой воде.
Для того чтобы легче очистить крутое яйцо от скорлупы и сохранить натуральный цвет желтка, тотчас после варки надо опустить его в холодную воду.
Если надо взбить в пену белки, отделять их от желтков надо очень аккуратно - белки, в которые попало даже немного желтков, взбить очень трудно.
Взбивание начинайте медленно и лишь постепенно ускоряйте движение. Помните, что белки нельзя взбивать в алюминиевой посуде, так как они приобретают от этого серый оттенок. | 
