Головокружение и потеря сознания
Бывает, что в первые месяцы беременности, очень редко и во второй, у будущей матери начинает кружиться голова или она начинает испытывает резкую слабость, падает в обморок. Это конечно наблюдается не так часто, в основном у тех, кто и до зачатия чувствовали слабость. Оба эти ощущения проявляются при неожиданно возникшем недостатке кровоснабжения мозга. Если у вас появляется обморочное состояние или сильное головокружение, нагните голову вниз. С помощью этого кровь приливает в мозг и обморок при этом проходит. Если у вас появилось обмарочное состояние, лучше сесть, а если и это не поможет, пригните голову вниз и нагните к коленям, а если есть преимущество, лучше прилечь, может быть вы сильно переутомились. Но так же такое состояние может быть связано с пониженным гемоглобином в крови, поэтому лучше обратиться к врачу для сдачи необходимых анализов.
Запор
Несколько слов о такой не мало важной проблеме как запоры при беременности и не правильная работа кишечника. Во время протекания беременности очень часто встречается такая проблема, как запор. Это вызвано действием половых гормонов на кишечную мускулатуру. Запоры это дело не шуточное, они провоцируют всасывание ядовитых веществ из кишечника в кровь мамы, может произойти застой крови в тазовом органе, а это может привести к преждевременным родам или выкидышу. Обязательно нужно нужно поделиться этой проблемой с врачом. Он поможет вам в решение проблемы. В туалет по большому будущая матерь должна ходить каждый день. Чтобы не столкнуться с запорами, просмотрите свой рацион таким образом, что бы в него входило много сухофруктов, свекла, орехи, пейте утром на тощак стакан воды. Употребляйте продукты в которых содержится много клетчатки. Еще оно хорошо при запорах ржаной хлеб, хлопья овсяные, молочные продукты (кефир, ряженка), если это будут сухофрукты, их нужно заранее замочить, а настой выпить на голоный желудок, это так же улучшает работу кишечника. Если не один из этих методов вам не помог, обратитесь к врачу. Если Вы решите поехать на лечение за рубежом, то в европейских клиниках обязательно проведут ряд дополнительных диагностических процедур для того, чтобы правильно назначить лечение. Без его назначения самостоятельно не употребляйте никаких слабительных средств.
Расширение вен на ногах
Если на ногах уже были расширенны вены, то во время беременности есть большой процент того, что это заболевание начнет развиваться и дальше. Это случается из-за того, что беременная быстро набирает вес. Таким образом, кровь застаивается в венах, создавая внутреннее давление, из-за этого они расширяются. Поэтому в особо тяжелых случаях лучше использовать эластичные колготки или специальные бинты. Беременным не рекомендуется по долгу стоять на одном месте, давать ногам нагрузку. При необходимости делайте массаж ног, поглаживающими движениями начиная от кончиков пальцев и к голени. Можно смазать эти части массажным маслом или специальными расслабляющими кремами, это снимет чувство усталости и отеки на ногах. | 
