Наш темп жизни таков, что мы редко задумываемся о собственном организме и здоровье. А ведь если не обращать на них внимание, можно потом столкнуться с серьёзными проблемами и неприятностями. Близок, как говорят, локоток, да не укусишь... Это уже потом мы вспоминаем о тревожных звоночках, которые подавала нам наша система жизнеобеспечения. О лёгких недомоганиях по утрах, эпизодической боли и недолеченных болячках, перенесённых мужественно на ногах. И начинается беготня по врачам, получение сложных рецептов и масштабная трата денег.
Конечно, не всегда нужно сразу бросаться к врачам, если где-то что-то кольнуло. Но и игнорировать сигналы организма лучше не стоит. Правда, попасть к врачу в обычной поликлинике — это серьёзная проблема: приходится долго и упорно охотиться за номерком, пробиваться сквозь толпу внеурочных пациентов и писать объяснительные записки по поводу того, почему вас не было на работе. И хорошо, если от всех ваших действий будет реальный толк и правильный диагноз! К сожалению, наши врачи поставлены в жёсткие условия, где на приём пациента отводится каких-то 7-8 минут. Им надо принять всех желающих, поэтому они не особо вслушиваются в ваши жалобы и не всегда компетентны в некоторых серьёзных вопросах. Наверное, поэтому многие люди, которым дорого здоровье, консультируются и лечатся в платных клиниках и центрах. Тут вам строгая запись (и не надо ждать месяц, чтобы сделать узи), вежливое обслуживание, квалифицированная помощь и всё, что пожелаете. В качестве примера, можно зайти на сайт http://www.diamed.ru/. В одном месте можно очень быстро обойти всех специалистов и получить рекомендации по интересующим вопросам. Безусловно, это привлекает занятых людей, которым требуется максимальный эффект в минимальных временных рамках. Может, это и стоит дополнительных денег, да ведь спокойствие и своевременная помощь являются в данном случае весомее.
На самом деле, неважно, что именно вы сделаете и куда обратитесь за помощью: главное, это сделать. Всё-таки ресурсы нашего организма не являются бесконечными, а профилактику ещё никто не отменял. Как известно, легче предостеречь болезнь, нежели потом долго и нудно устранять её последствия. Кстати, в подобных семейных клиниках оказываются различные услуги. Помимо приёма специалистов, можно оперативно получить результаты анализов. Это пригодится тем, кто торопится на приём к врачу, но не успевает собрать важные данные.
Каким бы напряжённым ни был график вашей работы, всегда важно найти время на самого себя. Хоть иногда посещайте врачей, которые осмотрят вас и лишний раз подтвердят вам, что вы здоровы и волноваться не о чем. В противном случае, у вас будет возможность устранить все недомогания ещё до того момента, когда она одолеют весь организм. Не стоит забывать и о здоровом образе жизни: побольше двигайтесь, меньше вкушайте запретных плодов и почаще радуйтесь жизни. Последнее примечание особо важно, так как большинство поражений действительно происходят из-за стресса. Может быть, у вас не получится меньше переживать из-за серьёзных проблем, но всегда можно не зацикливаться на пустяках и не корить себя в том, что уже давно осталось в прошлом. Помните, что подорвать здоровье достаточно легко, а вот вернуть его не всегда оказывается возможным. Умейте находить золотую середину между своими общественными обязанностями, личными амбициями и справедливыми потребностями собственного организма. Берегите то, что однажды подарено природой, ведь жизнь так скоротечна, что мы и не замечаем, как стареем и теряем последние силы, чтобы эту самую жизнь догнать. Давайте же заботиться о себе, ценить свои ресурсы и вовремя устранять всевозможные неполадки и хвори.
Дата публикации: 07.10.2015 (21:29)| Просмотров: 1029
| Рейтинг: 0.0/0 |
