Кислородный коктейль представляет собой довольно густую пену, состоящую из пузырьков кислорода. Ее можно есть ложкой или пить через трубочку. Когда-то это полезное лакомство можно было встретить только в крупных санаториях и медицинских учреждениях. Сейчас же точки продаж таких коктейлей встречаются довольно часто: в детских садах и школах, в поликлиниках и спортивных комплексах, в торговых центрах и в крупных салонах красоты.
Польза кислородного коктейля
Широкое распространение кислородные коктейли получили благодаря тому, что они не только вкусны, но и полезны для здоровья. Регулярное их употребление помогает восполнить нехватку кислорода, с которой повсеместно сталкиваются жители крупных городов в связи с плохой экологической обстановкой и малоактивным образом жизни.
Бороться с гипоксией с помощью насыщенной кислородом пены придумал еще 40 лет назад советский академик Николай Сиротинин. Он доказал, что кислород прекрасно усваивается не только через легкие, но и через слизистую желудка, благотворно влияя на весь организм. С тех пор были проведены и другие исследования, подтверждающие пользу кислородных коктейлей.
Прием кислородной пены повышает работоспособность, как физическую, так и умственную. Насыщение крови кислородом позволяет снизить нагрузку сердечно-сосудистой системы. Благодаря воздействию напитка укрепляется иммунитет, печень более эффективно выполняет свою работу, микрофлора кишечника становится более здоровой. Врачи рекомендуют коктейли детям, спортсменам, беременным женщинам и всем, кто живет в больших городах и не может часто бывать на природе.
Кислородные коктейли также отлично сказываются на внешности. При их употреблении цвет лица становится более свежим, а кожа, волосы и ногти — более здоровыми. Также кислород способствует сжиганию жировых отложений. Напиток отлично подойдет тем, кто решил сесть на диету, тем более что он снижает чувство голода. Рекомендуется проводить разгрузочные дни, вместо еды употребляя несколько порций коктейля за день.
Кислородные коктейли следует употреблять с осторожностью, если у вас есть какое-то острое заболевание. Например, бронхиальная астма или язва желудка. В таких случаях лучше проконсультироваться с врачом. Также следует помнить, что возможна индивидуальная непереносимость какого-либо компонента.
Для изготовления кислородного коктейля, потребуется 3 компонента: жидкость, пенообразующая смесь и собственно кислород. Обычно в напиток добавляют сок без мякоти или сироп. Более полезны травяные настои, которые должны быть охлажденными. Содержащиеся в них витамины и микроэлементы в составе коктейля усваиваются намного эффективнее. Иногда делают напиток с добавлением молока. Что касается пенообразующего компонента, это может быть яичный белок, иногда также используют корень солодки. Но в последнее время чаще применяются специально разработанные составы.
В качестве источника кислорода чаще всего используется кислородный концентратор. Этот прибор работает от электросети и может выделять кислород, отфильтровывая из комнатного воздуха азот. Концентрация получаемого кислорода достигает 95%. Такие устройства позволяют получать от 3 до 10 литров в минуту. Не так давно были разработаны переносные концентраторы, работающие от аккумулятора. Их можно использовать, например, в машинах скорой помощи и в самолетах.
Именно благодаря концентраторам кислородные коктейли получили широкое распространение. Ведь раньше кислород для них поставлялся в больших тяжелых кислородных баллонах, где газ хранился в сжатом под большим давлением виде. Техника безопасности не позволяла широко применять кислородные баллоны.
Сегодня получили распространение небольшие газовые баллончики объемом от 6 до 18 литров. Они продаются в аптеках, но их запаса хватает ненадолго. Объема 18 литров достаточно, чтобы сделать примерно 35 порций коктейля. Зато их удобно применять дома и даже в дороге. | 
