Что такое кинезиотейпирование? - Здоровье - Родителям - Библиотека - ПочемуЧка

Кинезиотейпирование начало применяться благодаря доктору Кензо Касе. Этот врач из Японии первым использовал специальные пластыри и клейкие ленты для лечения мышц и сухожилий. Благодаря таким наклейкам, которые также называют тейпами, Кензо Касе удалось уменьшить мышечную боль и воспаление. Его методика быстро стала популярной, поскольку давала возможность не только поддерживать мышцы и снимать их напряжение, но и ускорять процесс восстановления. Преимуществом метода тейпирования является то, что человек, имеющий тейпы, может проводить активную деятельность, не ощущая никакого дискомфорта и ограничения движений. Тейпы идеально подходят спортсменам, так как они отлично поддерживают мышцы во время соревнований и тренировок, не влияя при этом на их результаты.

Такие эластичные клейкие ленты называют спортивными тейпами или кинезио тейпами. Именно такое название чаще всего встречается в интернете. Тейпы имеют такие же показатели эластичности, как кожа и мышцы человека. Эти ленты имеют способность растягиваться, удлиняясь при этом на 30-40%. Кинезио тейпы делаются на хлопковой или синтетической основе и покрываются специальным клеящим слоем, не вызывающим аллергии. Их структура максимально адаптирована к особенностям человеческого тела. Поэтому такие ленты не препятствуют доступу воздуха к коже и сопутствуют улучшению циркуляции крови и лимфы. Тейпы эффективно и быстро отводят влагу, благодаря чему на них не задерживается пот и вода.

Носить тейпы можно в течение нескольких дней или около недели. Срок службы определяется видом материала, из которого сделана их основа. Тейпы воздействуют на мышцы круглосуточно на протяжении всего срока применения. Их эффективность не зависит от интенсивности тренировок или соревнований.

Такой метод, как кинезиотейпирование в Санкт-Петербурге, применяется не только в спорте. С его помощью можно избавиться от головной боли и боли в спине. Он используется во время посттравматической реабилитации, устраняет боли в ногах, коленях и плечевых суставах. Также, с помощью тейпирования устраняется смещение дисков позвоночника.

Восстанавливая функции мышц, кинезиотейпирование, как и лазеротерапия в Санкт-Петербурге, сопутствует возобновлению кровообращения и движения лимфы. Это связано с тем, что такие процессы происходят благодаря скелетным мышцам, выполняющим такую же роль, как сердце в кровеносной системе. Последствием травмирования мышцы является ее воспаление и опухание, препятствующие оттоку лимфатической жидкости. Эта жидкость медленно проходит под кожей из-за увеличенной мышцы, и длительное время выводит продукты распада поврежденной ткани. Из-за этого процесс заживления раны затягивается. В это время человек испытывает мышечную боль, которую еще называют миалгией. Появление миалгии связано с давлением на болевые рецепторы кожаного покрова, которые сигнализируют в мозг, информируя его о существующих проблемах.

Таким образом, тейпирование не просто помогает поддержать мышцы, а возобновляя их активную деятельность, ускоряет заживление ран и сопутствует исчезновению болевых ощущений в период восстановления.