Авиаперелеты уже давно стали неотъемлемой
частью нашей жизни – мы привыкли к тому, что самолеты быстро переносят нас на
огромные расстояния, позволяя проводить отпуска в самых отдаленных уголках
планеты. Однако чтобы полет проходил нормально, нужно позаботиться не только о
покупке билета…
Для комфорта
Помните, что в аэропорту вам придется
проходить процедуру досмотра, поэтому постарайтесь, чтобы одежда и обувь легко
снималась и надевалась. И лучше всего одеться многослойно – если вместо одного
теплого свитера надеть тонкий джемпер и ветровку, тогда вы сможете
комбинировать одежду в соответствии с условиями окружающей среды и температурой
в салоне. Обязательно прихватите с собой теплые носки – проводить много часов в
обуви не слишком комфортно, а сидеть босиком – холодно.
Если полет
предстоит длительный, прихватите с собой в полет, специальную надувную подушечку
под шею и валик для спины. Эти простые приспособления сделают путешествие
значительно более комфортным и не дадут остеохондрозу, которым страдает
подавляющее большинство современных людей, испортить вам поездку.
Не забывайте и о том, что в течение всего
перелета будете подвергаться воздействию сухого воздуха – влажность в салоне
всегда пониженная. Поэтому есть смысл положить в ручную кладь небольшой тюбик
увлажняющего крема или тоника для лица, особенно обладателям сухой
чувствительной кожи. А тем, кто носит линзы, желательно прихватить с собой увлажняющие
капли для глаз. И учтите, что на время особо длительных перелетов многие специалисты
советуют отказаться от линз и вернуться к очкам.
Для здоровья
Чрезмерная сухость воздуха преподносит и
другие неприятные сюрпризы, например, в виде обезвоживания организма, из-за
которого кровь становится слишком густой. В сочетании с длительным пребыванием
в неудобной позе (особенно в салонах эконом-класса) это серьезно повышает
нагрузку на вены нижних конечностей, проблемы с которыми испытывают семь из
десяти путешественников. Поэтому во время перелета нужно пить достаточно
жидкости (лучше воду или чай с лимоном, он хорошо разжижает кровь) и не стоит
злоупотреблять алкогольными напитками и кофе, которые дополнительно
обезвоживают организм. А в дополнение к этому для профилактики венозной
недостаточности специалисты рекомендуют пользоваться венотонизирующими препаратами,
который снизит вероятность образования тромбов. Это может быть, например, гель Венитан
Форте, который укрепляет стенки сосудов и оказывает противовоспалительное
воздействие на вены. Время от времени нужно делать простую гимнастику для ног и
желательно пользоваться любой
возможностью размяться, пройдясь по салону.
Бывалые путешественники советуют также заранее
приезжать в аэропорт, чтобы в ходе регистрации была возможность забронировать
наиболее удобные места, например, возле аварийного выхода – там всегда есть
возможность расположиться более комфортно, чем середине салона: по крайней мере,
можно будет без проблем вытянуть ноги. Кстати, в Интернете есть сайты, где
описываются «лучшие» и «худшие» места в самолетах различных марок – людям
высокого роста стоит обратить на них внимание, потому что им в стандартных
креслах особенно неудобно.
Для развлечения
Подумайтео том, чем вы будете
развлекать себя во время длительного путешествия. Любителям чтения пригодятся
электронные книги, которые хранят в своей памяти целые библиотеки. Меломанов
выручит плейер, который позволит наконец-то спокойно насладитьсялюбимой музыкой. А еще лучше берите с собой
ноутбук, он успешно заменит вам и книгу, и плеер, и проигрыватель и позволит вообще
не скучать во время дороги.
Хотите отдохнуть во время отпуска от
вездесущей электроники? Тогда изучайте путеводитель – перед отпуском всегда не
хватает времени, чтобы добросовестно подготовиться к путешествию, а здесь его
будет вполне достаточно. А еще можно освоить азы языка будущей страны
пребывания, тогда вы сможете блеснуть своими лингвистическими способностями,
едва сойдя с трапа.
Дата публикации: 05.04.2010 (11:32)| Просмотров: 1344
| Рейтинг: 0.0/0 |
Все права на материалы
сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе
законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта. Оплачивая товары и услуги нашего сайта, Вы соглашаетесь с договором-oфертой.