Ох, как мы не любим, когда нас отправляют в постель! Родители так часто прерывают наши интересные занятия и говорят о том, что пора уже ложиться спать, так как завтра рано вставать. И нам, бедным и несчастным, приходится откладывать увлекательную книгу, заканчивать переписку с друзьями и отказываться от множества удивительных и потрясающих дел!
Но, друг мой, спать человеку необходимо. И это выдумали не взрослые люди, которые хотят навредить своим отпрыскам, лишая их возможности продлить себе досуг. Раньше одной из самых страшных пыток было лишить человека сна. Тому, кому требовалось наказание, просто не давали спать. И человек постепенно сходил с ума. Он готов был сделать всё, что угодно, только чтобы его оставили в покое и дали насладиться хотя бы несколькими часами сна.
А всё потому, что сон является жизненной необходимостью. Он позволяем нашему организму замедлить темп и отдохнуть, набраться сил и восстановить потерянные за день ресурсы. Конечно, сердце продолжает стучать, а лёгкие не остановят свою деятельность и продолжат заряжать нас кислородом, но всё равно во время сна органы работают не так активно, как днём.
Если постоянно недосыпать, то можно заработать массу неприятностей. Самые мелкие враги – это излишняя раздражительность, рассеянность и ухудшение памяти. Ты сам поймёшь, что пара часов ночных компьютерных игр лишила тебя привычной бодрости и не даёт полноценно проявить себя в течение дня. Если постоянно злоупотреблять недосыпом, то можно заработать серьёзные заболевания, которые придётся долго и трудно лечить. Кстати, если ты совсем перестанешь спать, то начнёшь страдать галлюцинациями. Не самая лучшая перспектива, не так ли? Так что не сердись на родителей, когда они напоминают тебе про то, что пора отправляться отдыхать. Они просто хотят, чтобы с утра ты ощущал себя здоровым и счастливым! | 
