Как выбрать для себя одежду в Москве
Как выбрать умные часы для плавания в бассейне - советы экспертов
Что такое септик?
Дети-аутисты: игровая деятельность

На сайте всего: 17
Гостей: 17
Пользователей: 0


Главная » Детская библиотека

Почему перед сном нужно думать о хорошем?


Ты знал, что твоя последняя мысль перед сном станет твоей первой мысью при пробуждении? Обычно так и случается. Так что не стоит с вечера прогнозировать себе трудности, неудачи и хроническую усталость.

Лучше настройся на позитивное течение дня, даже если тебя ожидает сложный тест по английскому языку, дежурство в школе и нелюбимый урок географии. Не рисуй себе страшные картины, если тебе предстоит выступать перед публикой или участвовать в спортивных соревнованиях. Не настраивай себя на плохое, если нужно идти к врачу, в парикмахерскую или в гости к тёте, чьё общество тебе не очень приятно.

Постарайся отыскать в своём будущем дне не только негатив, но и положительные моменты. Вот на них-то и нужно сосредоточиться, когда начнёшь засыпать. В каждом дне есть то, что нам не очень нравится, и то, что нас радует. Возможно, завтра мама обещала после поликлиники зайти в магазин за твоим любимым мороженым. Или после ненавистного урока географии будет ИЗО, где ты сдашь рисунок, над которым так вдохновенно трудился все выходные.

Одним словом, цепляйся за светлую сторону. Представляй хорошее. Мечтай о хорошем. И тогда в момент пробуждения ты не будешь ощущать себя жертвой. Наоборот, тебе захочется поскорей начать этот день, чтобы сделать приятные вещи. Если же видеть только плохое, то в своей хандре пропустишь много всего интересного!

Дата публикации: 16.05.2019 (11:11)| Просмотров: 1486 | Рейтинг: 0.0/0 |

0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:





Группа: Гости
Вход
  
Регистрация
  



XVI Всероссийский творческий конкурс "Осенний марафон"
VII Всероссийский творческий конкурс "Осень-Златовласка"
VIII Всероссийский творческий конкурс "Грибное лукошко"
III Всероссийский творческий конкурс "Урожайная осень"
VIII Всероссийский творческий конкурс "Волшебство своими руками"
XIV Всероссийский творческий конкурс "Любимый зоопарк"
XI Всероссийский творческий конкурс "Цветочное настроение"
XXX Всероссийский конкурс профессионального мастерства "Мой педагогический успех"





© Детский развивающий портал "ПочемуЧка" 2008-2023
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54566 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР).

Соучредители: ИП Львова Е.С., Власова Н.В.
Главный редактор: Львова Елена Сергеевна
Электронный адрес редакции: info@pochemu4ka.ru
Телефон редакции: +79277797310

Информация на сайте обновлена: 25.09.2023


Реклама на сайте
О нас
Ваши отзывы
Обратная связь
Полезные сайты

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.
Оплачивая товары и услуги нашего сайта, Вы соглашаетесь с договором-oфертой.