Неожиданно, да?
Нам всё говорят, что нужно беречь свои нервные клетки, которые не восстанавливаются, а если и восстанавливаются, то очень медленно и тяжело. Нам говорят, что не нужно плакать по пустякам, что нужно проявлять силу характера и выдержку. Нам даже иногда внушают, что плакать стыдно, плохо и вообще «ай-ай-ай». НО!
На самом деле, плакать не только можно, но и нужно. И на это есть много разных причин.
- Снятие стресса. Большинство людей чувствуют себя после плача лучше и счастливей. Все накопившиеся эмоции прорвались, напряжение спало, ум прочистился, душа запела… Ну чего теперь не вздохнуть с облегчением и не улыбнуться этому миру?
- Слёзы очищают организм от вредных веществ, которые появляются от стресса. Серьёзно. Не случайно, созданы все эти жидкости, которые выводят из нас всё плохое. Слёзы – это часть системы. Очень важная и нужная часть. И если ты чувствуешь желание поплакать, но не сопротивляйся ему. Относись к этому не как к слабости, а как к естественной потребности избавиться от лишнего.
- Прочищение носа. Особенно актуально в том случае, когда в носу скопилась слизь и затрудняет дыхание. Не нужны лекарства, когда есть слёзы. Поплачь хорошенько, высморкайся, и всё будет хорошо.
- Интересно, но слёзы способны даже давление понизить! Так что если чувствуешь себя плохо, - поплачь. Возможно, не придётся пить таблетки и обращаться к врачу.
- Очищение самих глаз от бактерий и пыли. Тут не нужно ничего пояснять. Всё и так понятно.
Видишь, как полезной плакать? Возможно, не лишним будет всплакнуть за фильмом или книгой. Это усилит впечатления от прочитанного/просмотренного и окажет благотворное влияние на организм. Главное, не хранить в себе эмоции и не накапливать негативные ощущения. Вовремя проводи очищение самого себя, не стесняйся своих чувств и не бойся разделить грусть с другим. Слёзы, друг мой, - это индикатор живости нашей души. Нашего богатого внутреннего мира. Нашей возможности быть человеком. | 
