Чем занять ребенка?
Буллинг: борьба за место в коллективе
Как правильно организовать работу и отдых при переходе на шестидневку: рекомендации опытного психолога
От единорога до мусса: 5 эксклюзивных идей для торта

На сайте всего: 16
Гостей: 16
Пользователей: 0


Главная » Здоровье

Детский профилактический массаж и гимнастика для новорожденных и малышей

Детский профилактический массаж и гимнастика для новорожденных и малышей

 

 

Автор - медицинская сестра по массажу многопрофильной клиники

«Альфа – Центр Здоровья» Чахеева Юлия Леонтьевна, г. Самара

 

 

На организм маленького ребенка массаж оказывает разностороннее и благотворное влияние. Под воздействием приемов массажа от нервных окончаний кожи в мозг поступает огромное количество импульсов, оказывающих тонизирующее воздействие на центральную нервную систему. Вследствие этого улучшаются ее основные функции, в том числе контроль над работой различных органов и систем.

Массаж является уникальным и доступным тактильным раздражителем. Особенно велика его роль в первые месяцы жизни ребенка. Кроме того, массаж оказывает влияние на формирование положительных эмоций и развитие двигательных реакций.

 

Массаж показан малышам с первых дней жизни. Однако прежде, чем его начать, необходимо посоветоваться с педиатром.

Профилактический массаж рекомендован всем малышам. Он улучшает физическое и эмоциональное развитие, укрепляет мышцы, способствует развитию сердечно-сосудистой системы, благотворно воздействует на процесс пищеварения.

 

Доказано, что при  регулярном выполнении легкого профилактического массажа, малыши лучше спят, меньше капризничают, более спокойны и общительны. Многие упражнения профилактического массажа под силу выполнить самой маме. Теплые руки мамы, ее мягкие и плавные движения рождают у ребенка чувство защищенности и любви. Массаж, который делает сама мама, дает возможность улучшить контакт между матерью и ребенком, зарядиться положительными эмоциями, подарить заботу и любовь мамы ребенку.

 

В детском массаже применяются основные приемы классического массажа: поглаживание, растирание (поверхностное и глубокое), разминание, вибрация, поколачивание.

 

Прием поглаживания оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему ребенка, способствует снятию боли, помогает нормализовать дыхание и работу сердца. Этот прием рекомендован в массаже возбудимым детям со слабой нервной системой. Поглаживания помогают восстанавливать нормальный дневной и ночной сон у таких детей.

 

Прием растирания в детском массаже отличается от приема поглаживания бОльшим нажимом рук.

 

При разминании оказывается еще большее давление на мышцы, чем при  растирании.

 

Вибрация является наиболее сильнодействующим элементом массажа. Этот прием применяется в основном в профилактическом массаже, назначается детям с избыточной массой тела. Вибрация способствует активизации деятельности нервно-мышечного аппарата, а также стимулирует обмен веществ в организме ребенка. Поколачивание вызывает в организме рефлекторную реакцию. Данный прием позволяет снизить возбудимость центральной нервной системы, улучшить работу внутренних органов. Под воздействием приема поколачивания углубляется дыхание и учащается пульс.

 

Таким образом, все перечисленные приемы массажа делятся на две группы:

1)      успокаивающие – приемы, основанные на поглаживаниях различной силы;

2)      возбуждающие – поколачивания и вибрация.

 

В первый год жизни массаж рекомендован всем детям. Массаж как вид тактильного контакта в младенческом возрасте является очень важным фактором, положительно влияющим на эмоции и развитие речи.

 

В период от 1 года до среднего школьного возраста включительно массаж рекомендуется проводить в случаях каких-либо отклонений в состоянии здоровья или физическом развитии. Так, например, деформация позвоночника, слабость мышц и связок и другие отклонения. В целях профилактики здоровым детям рекомендуется выполнение различных комплексов гимнастики.

 

Первым упражнением, которое ребенок может выполнять вместе с мамой, является сгибание и разгибание рук. Это упражнение будет способствовать развитию плечевого пояса.

  

Второе упражнение -  подъем прямых ног. Упражнение направлено на развитие мышц живота.

 

Третье упражнение – повороты со спины на живот.

 

Четвертое – подтягивание на руки с горизонтального положения в вертикальное.

 

Пятое упражнение – ходьба по ровной, твердой поверхности.

 

Продолжительность комплекса занятий должна составлять не более десяти минут и проводиться не раньше 30 минут после кормления.

 

Массаж и гимнастика серьезно помогают в развитии физического и психического развития ребенка любой возрастной группы. Они помогают значительно улучшить работу мышц, стоп и суставов. Также эти процедуры позволяют избежать возникновения плоскостопия и отклонений, носящих неврологический характер.

 

Для годовалого ребенка массаж является лучшим средством для улучшения обмена веществ, стимулирует работу кровеносной системы и повышает иммунитет. Достаточно часто массаж назначают детям при заболеваниях сердца, ожирении и диабете. 

Дата публикации: 25.09.2012 (15:24)| Просмотров: 1740 | Рейтинг: 0.0/0 |

0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:





Группа: Гости
Вход
  
Регистрация
  



XXI Всероссийский творческий конкурс "Осенний марафон"
XI Всероссийский творческий конкурс "Осенняя мастерская"
VI Всероссийский творческий конкурс ко Дню Матери "Подарок для мамы"
XVII Всероссийский творческий конкурс "Любимый зоопарк"
X Всероссийский творческий конкурс "Чудеса своими руками"
Всероссийский творческий конкурс "Мир природы"
XII Всероссийский творческий конкурс "В гостях у сказки"
II Всероссийский конкурс профессионального мастерства "Педагогическая копилка"





© Детский развивающий портал "ПочемуЧка" 2008-2024
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54566 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР).

Соучредители: ИП Львова Е.С., Власова Н.В.
Главный редактор: Львова Елена Сергеевна
Электронный адрес редакции: info@pochemu4ka.ru
Телефон редакции: +79277797310

Информация на сайте обновлена: 13.11.2024


Реклама на сайте
О нас
Ваши отзывы
Обратная связь
Полезные сайты

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.
Оплачивая товары и услуги нашего сайта, Вы соглашаетесь с договором-oфертой.