Отец медицины много веков назад сформулировал основной принцип здоровья человека - мы то, что мы едим. И хотя смысл этого высказывания намного глубже, чем видит неопытный приверженец велнес, но и в буквальном понимании он приносит пользу тем, кто не смеет пренебрегать основами здорового питания.
Основные свойства свежевыжатых соков
Что такое есть человеческий организм? Если быть достаточно наблюдательным и любить научно-популярную литературу, то можно вспомнить, что человек – это по большей части жидкость. А что как не свежевыжатые соки на сто процентов соответствует выше озвученному принципу здоровья? Да и цена соковыжималки Moulinex не настолько высока, чтобы отказывать себе в этой возможности - быть здоровым.
Итак, некоторые полезные свойства ягод, овощей и фруктов:
• Черная смородина. Действие сока из этой ягоды является общеукрепляющим и тонизирующим. Также он богат содержанием витамина «С» и «P», и именно этот факт обеспечивает целительные свойства при простудных заболеваниях. К тому же благодаря соку черной смородины в организме человека укрепляются сосуды, улучшается самочувствие при болезнях желудка, двенадцатиперстной кишки и других органов. Кстати говоря, некоторым людям смородина помогает избавиться от головной боли, но этот эффект зависит от многих факторов и происходит не всегда;
• Морковь. Морковный сок поддерживает на должном уровне иммунную систему. Также можно купить пароварку Moulinex и сделать еще один шаг навстречу здоровому образу жизни – готовить морковь на пару и без масла, таким образом можно сохранить большинство полезных для здоровья человека элементов. Для тех, у кого есть проблемы со щитовидной железой, морковный сок является незаменимым продуктом, способным оказывать благотворное целительное воздействие. А для красавиц, которые заботятся о естественном блеске своих роскошных волос, морковь необходима, как воздух;
• Ананас. Этот сок очень полюбился тем, кто часто придерживается диет. Однако официальная медицина настороженно относится к обещанию сжигать жир при помощи сока из ананаса. Такой сок способствует уменьшению отеков, так как выводит из организма всю лишнюю воду, что зрительно дает эффект похудения. Но, никаких жиров при этом не сжигает, не стоит верить пустым обещаниям рекламы. На самом деле ананас содержит в себе витамины «С», «B1», «PP» и этим очень полезен для здоровья.
Правильное питание – это первый шаг к здоровью, которое в современном мире сохранить достаточно сложно! | 
