Многие из нас часто сталкиваются с собственной ленью, которая подсказывает массу отговорок, таких как «времени не хватает», «хорошего человека должно быть много», «мужчина не собака – на кость не бросается», «это у меня конституция тела такая». Конечно, заставить себя встать и начать заниматься собой – очень сложно, но клуб «Мисс Фитнес», ознакомиться с особенностями которого можно на его официальном сайте http://missfitness.ru/, поможет вам обрести форму, что кардинально изменит вашу жизнь. Романтичные поклонники, необычайная легкость, бодрость, хорошее настроение и позиция победителя – вот, что ждет вас уже спустя месяц тренировок по индивидуальной программе.
Не изнуряйте себя губительными диетами. По статистике около 75% женщин, страдающих от избыточного веса, наносят больший ущерб своему организму именно жесткими диетами. Организм в обязательном порядке должен получать все необходимые питательные элементы, но в ограниченном количестве, а излишек энергии должен быть направлен в нужное русло – расходоваться на тренировках в фитнес зале. И опытный тренер составит для вас оптимальную индивидуальную программу. Что это вам даст?
- Избавление от лишнего веса, что положительно сказывается на здоровье в целом
- Укрепление мышц, подтянутость тела и привлекательный внешний вид
- Хороший тонус и стойкий иммунитет
- Всегда хорошее настроение
Очень важно, чтобы тренер правильно составил индивидуальную программу занятий с нарастающими нагрузками. В среднем за одну тренировку, продолжительность которой составляет около 40-50 минут, можно сжечь до 400 килокалорий, при этом энергия, затраченная на тренировку, будет направлена на оздоровление и омоложение вашего тела, а, следовательно, и духа.
В Москве достаточно сложно найти свободное время для регулярных походов в спортивный клуб, но «Мисс Фитнес», у которых есть филиалы по всей столице, предлагает вам лучшие условия для проведения занятий именно тогда, когда вам это будет удобно. Женский фитнес в первую очередь рассчитан не на наращивание мышц, а на подтягивание тела, повышение общего тонуса и избавление от лишнего веса. И специально оборудованные тренажерные залы, SPA комплексы, пилатес студии, массажные кабинеты и бассейны позволят вам максимально быстро добиться желаемого результата. Самое сложное – это не регулярные тренировки с постепенно нарастающими нагрузками, это не упражнения на тренажерах, а необходимость в первом шаге. Если вы сожмете волю в кулак и заставите себя прийти хотя бы на бесплатный ознакомительный день в фитнес клуб, то он станет частью вашей дальнейшей жизни, скорее всего – навсегда. | 
