Физическое развитие детей до 3-х лет
Подбираем спорткомплекс для
малыша с рождения!
Каждая мама мечтает видеть
своего ребенка здоровым и жизнерадостным, хорошо подготовленным физически,
активным, ловким и смышленым.
В первые годы жизни ребенок осваивает множество движений. Сначала его
действия неловки, неумелы, негармоничны. Моторные навыки развиваются
постепенно, и у каждого ребенка их формирование идёт своим темпом.
Чтобы помочь малышу лучше овладеть своими движениями, важно создать
активную подготовительную среду,
предложить разнообразные игры и упражнения, способствующие развитию координации
и совершенствованию двигательных навыков.
Наиболее полно развить ребёнка поможет спортивный
комплекс, специально предназначенный для детей первых лет жизни. Спорткомплекс можно и нужно покупать
ребенку практически с рождения.
Выбор
спорткомплекса
Многие родители, заботящиеся о
физическом развитии своих детей, устанавливают в детских комнатах спортивные
комплексы, шведские стенки, турники. Однако при выборе спорткомплекса для своего крохи нужно учитывать некоторые
особенности.
Толщина перекладин комплекса должна быть небольшой – 19-20 мм, чтобы их
удобно было обхватывать маленькой ручкой, чтобы малыш твердо и уверенно
держался за них.
Пальчики ребенка должны почти смыкаться,
обхватывая перекладину спорткомплекса.
Обратите внимание, чтобы расстояние между перекладинами шведской стенки было
не более 9-10 см. Тогда ребенок легко и с интересом будет забираться на
лесенку. Его не отпугнет необходимость высоко поднимать ногу, рискуя
промахнуться. И при этом не возникнет опасности, что ребенок застрянет, пытаясь
пролезть между ступеньками.
Не выбирайте для своего крохи шведскую стенку «пол – потолок», чтобы
потом (обычно это происходит после первого падения с высоты) завешивать верхние
ступеньки, ограничивая ребенка. Невысокий комплекс позволит малышу заниматься (смело
залезать на самый верх и, что гораздо важнее,
слезать) без помощи мамы.
![](http://pochemu4ka.ru/P-R/2011/sportkomplex3.jpg)
Малыш уверенно чувствует себя на невысоком
спорткомплексе
Важно, чтобы спорткомплекс был функционален. Он должен предоставлять
малышу возможность не просто залезть и слезть, а совершить «путешествие» –
забраться с одной стороны, перелезть на другую, повисеть на перекладине, выбраться
в окошко, передвигаясь приставными шагами по перекладинам вдоль комплекса
добраться до конца пути. Еще лучше, если в вашем спорткомплексе будет
предусмотрена возможность изменять положение лестниц и перекладин. Такой
комплекс никогда не надоест ребенку!
Ну и наконец, не забудьте про горку и качели. Эти, любимые практически
всеми детьми аксессуары, сделают занятия на комплексе еще более привлекательными
и интересными для малыша. Хорошо, если горку можно будет установить на разной
высоте и в разных положениях. А качели можно подвесить не только на
спорткомплекс, но и, к примеру, в дверной проем.
![](http://pochemu4ka.ru/P-R/2011/sportkomplex4.jpg)
Горка - не только самый любимый, но и очень
полезный аксессуар.
Итак, вы купили спортивный комплекс.
Если ребёнок активный,
легко принимающий всё новое, то, возможно он и сам пойдет к комплексу и сразу
начнет лазать. Будьте рядом, но не стойте у ребёнка за спиной (о страховке мы
поговорим подробнее чуть ниже).
Если ребёнок осторожный
или пугливый, не спешите. Когда малыш впервые увидит комплекс, не торопите его,
не подталкивайте к комплексу и не подбадривайте. Дайте освоиться и привыкнуть к
новому предмету в доме.
Для адаптации посадите на
комплекс одну из привычных для ребёнка игрушек (можно одну из любимых). Или
покажите, как игрушка забирается по лесенке и спускается вниз. Возможно, это спровоцирует
малыша на попытки самостоятельного освоения комплекса.
![](http://pochemu4ka.ru/P-R/2011/sportkomplex5.jpg)
Используя любимые игрушки, вы поможете
ребенку освоить спорткомплекс
Если ребёнок так и не
пожелал лазать, не огорчайтесь. Договоритесь со знакомыми, у которых есть
детишки похожего возраста или немного постарше, которые уже умеют лазать по
лесенкам и спорткомплексам, и пригласите их в гости на ближайших выходных.
Многим детям достаточно лишь примера сверстников.
О
страховке и безопасности
Во время занятий на
спорткомплексе, ребёнок не нуждается в помощи родителей. Если вы с самого
начала будете помогать ребёнку, то он будет надеяться на вашу помощь, а значит,
бояться делать то, чего не делал раньше. А главное, он будет всегда уверен, что
вы его поддерживаете. А это чрезвычайно опасно! Ведь если вы на долю секунды
отвлечетесь, то ребёнок, думая, что вы его ловите, просто отпустит руки и
упадет не в ваши объятия, а на пол.
Если же ребёнка с самого
начала занятий предоставить самому себе на комплексе, то он и будет надеяться
только на свои силы. Это научит его планировать свои действия, рассчитывать их.
Научит страховаться (вовремя схватиться за перекладину или вовремя поставить
ногу в нужное место), а не ждать и надеяться на маму.
Помните, что ваша помощь
ребёнку на комплексе – медвежья услуга!
![](http://pochemu4ka.ru/P-R/2011/sportkomplex6.jpg)
Ребенок сам никогда не полезет туда, где
ему страшно
Для того, чтобы избежать
травм при занятиях на комплексе, в первую очередь, никогда не провоцируйте
ребёнка делать то, чего он еще не умеет. Не ставьте, не сажайте и не
подвешивайте его своими руками туда, куда он еще не в состоянии забраться сам.
Когда ребёнок делает что-то сам, то он в состоянии сам выйти из этого
упражнения. А если вы его подвесили или поставили, то он вряд ли сможет быстро
сообразить, как отсюда выбраться.
Итак, помните, ребёнок
должен находиться на комплексе только там (и в том положении), куда может
добраться сам.
И еще несколько важных правил
безопасности:
·
Не
используйте спорткомплекс без гимнастических матов.
·
Не
разрешайте детям оставлять игрушки на гимнастических матах в зонах возможного
падения (спрыгивания) ребёнка со снарядов комплекса.
·
Не
разрешайте детям залезать на спорткомплекс с игрушками в руках, с едой в руках
или во рту
·
Ребенок
на спорткомплексе должен находиться только босиком.
·
Не
оставляйте маленького ребенка без присмотра во время занятий на спорткомплексе!
·
При
использовании спорткомплекса несколькими детьми одновременно не разрешайте им
вдвоём залезать на один снаряд.
Создав для ребенка с самого раннего возраста
подходящую среду для полноценного физического развития, вы обеспечите ему
здоровье на долгие годы. Занимаясь на спорткомплексе, ваш ребенок станет
ловким, активным и сильным, и это станет залогом его дальнейших успехов в
физическом развитии.