Как выбрать для себя одежду в Москве
Как выбрать умные часы для плавания в бассейне - советы экспертов
Что такое септик?
Дети-аутисты: игровая деятельность

На сайте всего: 17
Гостей: 17
Пользователей: 0


Главная » Красота и здоровье

Как избавиться от целлюлита? Современные рекомендации и методики

К сожалению, современная жизнь задает такой ритм и темп, что он не может позитивно отражаться на нашей внешности и здоровье. Нерегулярное питание, "небольшой перекус" на ходу, алкоголь, сигареты, частые стрессы. Все это приводит к внутренним нарушениям баланса в организме, в результате чего клетки не получают питательные вещества, нарушается выведение токсинов. Говоря научным языком - происходит нарушения обмена веществ и, как следствие, нарушение кровоснабжения и выведения продуктов распада жизнедеятельности клеточных структур. Это и есть основные причины появления целлюлита у молодых девушек.

Как же избавиться от целлюлита. Какие есть способы борьбы с целлюлитом? С одной стороны, в этом ничего сложного нет, с другой - придется взять "себя в руки" и проявить огромную силу воли.

- постарайтесь ограничить потребление полуфабрикатов, продуктов с высоким содержание жира и углеводов. Кстати, искусственный заменитель сахара также придется исключить из своего рациона;
- ограничьте себя в алкоголе и курении;
- если вы любительница кофе - постарайтесь выпивать не больше одной чашечки кофе (некрепкого) в день;
- больше свежих фруктов и овощей
- старайтесь соблюдать принцип разделения и сочетания пищи. Не смешивайте продукты содержащие протеин с углеводами.
- по возможности, делайте утром зарядку, хотя бы небольшой комплекс простых физических упражнений. Пускай их будет немного, главное - регулярно!

Конечно, сейчас добиться гладкой и упругой кожи можно посредством аппаратной коррекции фигуры. Но, если продолжать вести такой же образ жизни, целлюлит вернется к вам в самое ближайшее время. Если вы все-таки выбрали свое оружие против целлюлита аппаратную коррекцию то, из новинок хорошо зарекомендовал себя LPG-массаж (более подробно на http://lpg.deeppro.ru/lpg/), который использует комбинацию механического воздействия на ткани и отрицательного пульсового давления. Методика позволяет избирательно воздействовать на поврежденные соединительные ткани, являющиеся причиной дряблости. В итоге улучшается дренаж подкожных тканей, активизируется липолиз (расщепление жиров), улучшается метаболизм клеток.

И все-таки, какие бы вы методики и средства ни использовали в борьбе с этим коварным целлюлитом, стоит следить за своим здоровьем, и по возможности максимально вести активный образ жизни, дабы не вернуться к прежним формам своего тела.
Дата публикации: 11.11.2015 (07:52)| Просмотров: 727 | Рейтинг: 0.0/0 |

0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:





Группа: Гости
Вход
  
Регистрация
  



XVI Всероссийский творческий конкурс "Осенний марафон"
VII Всероссийский творческий конкурс "Осень-Златовласка"
VIII Всероссийский творческий конкурс "Грибное лукошко"
III Всероссийский творческий конкурс "Урожайная осень"
VIII Всероссийский творческий конкурс "Волшебство своими руками"
XIV Всероссийский творческий конкурс "Любимый зоопарк"
XI Всероссийский творческий конкурс "Цветочное настроение"
XXX Всероссийский конкурс профессионального мастерства "Мой педагогический успех"





© Детский развивающий портал "ПочемуЧка" 2008-2023
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54566 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР).

Соучредители: ИП Львова Е.С., Власова Н.В.
Главный редактор: Львова Елена Сергеевна
Электронный адрес редакции: info@pochemu4ka.ru
Телефон редакции: +79277797310

Информация на сайте обновлена: 26.09.2023


Реклама на сайте
О нас
Ваши отзывы
Обратная связь
Полезные сайты

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.
Оплачивая товары и услуги нашего сайта, Вы соглашаетесь с договором-oфертой.