Проблема старения всегда была и остается актуальной. Любой женщине хочется оставаться всегда молодой и красивой. Но, к сожалению, время берет свое, оно необратимо. После 30 - 40 лет не похвастаешься молодой упругой кожей, сияющим светом лица. Начинают появляться первые морщинки, кожа становится более сухой и чувствительной. Что же делать, чтобы замедлить процесс старения?
Конечно же, нужно заботиться о себе и своем здоровье. Это основной инструмент борьбы с возрастными изменениями.
Во - первых, необходимо уметь радоваться жизни, получать он нее удовольствие, и стараться ограждать себя от негатива. От нашего психологического состояния зависит и наш внешний вид.
Потеря интереса к жизни начинает выдавать себя и физически: потухшие глаза, сутулость, опущенная голова и прочее. С активной жизненной позицией намного проще заботиться о своем теле, поддерживать его в тонусе, бороться с морщинами и возрастом.
Также следует помнить, что для организма любого человека важен сон. Он помогает восстановиться нашему телу после сложного и активного дня.
Большой вклад в омоложении организма вносит правильное питание. Каждый день стоит начинать со стакана воды. В пищу необходимо вводить полезные продукты питания (овощи, фрукты, полезные углеводы, белок).
Спорт, конечно, также помогает сохранять тело в тонусе, поддерживать мышечную массу упругой и эластичной. Красивая и подтянутая фигура в любом возрасте притягивает к себе взгляды. Вы сами будете чувствовать себя моложе, активнее. Занятия спортом стимулируют выработку гормонов счастья.
Конечно же нельзя забывать и о косметическом уходе. Косметические средства занимают достойное место в борьбе с возрастом. У многих возникает вопрос: когда нужно ухаживать за своим телом? Ухаживать за ним нужно всегда. Ваш организм будет только рад этому. Увлажнение и питание кожи - один из важнейших элементов в уходе за телом. Но, к сожалению, постепенно этого становится мало. И именно поэтому создана антивозрастная косметика. Очень хорошо, если Вы пользуетесь косметикой соответственно Вашему возрасту. Так как производители косметики знают о коже все, и то, что необходимо Вашей коже на данном этапе жизни она будет приобретать.
Для каждого вида кожи существуют определённые антивозрастные средства.
25-30 лет – коже необходимы профилактические средства, поддерживающие ее в тонусе. Рекомендуются средства для увлажнения, очищения, питания. Также возможно включить легкий массаж и пилинг.
30-40 лет – уже необходима косметика с более выраженным антивозрастным эффектом. Стоит обратить на дневные и ночные антивозрастные крема, маски. Рекомендованы процедуры массажа и пилинга.
40-50 и более лет – кожа уже требует особого ухода. Рекомендована косметика с лифтинг-эффектом, с содержанием активных антивозрастных компонентов, которые восстанавливают кожу, заполняют морщины, подтягивают овал лица.
Антивозрастные препараты призваны поддерживать тонус кожи. Восстановление дневных разрушений и поддержание в тонусе собственных ресурсов кожи – еще один важный момент косметики, которая призвана помогать в борьбе со старением. К тому же очень хорошо, если косметика помогает препятствовать действию гликации, окислительным процессам.
Одним из представителей антивозрастной косметики является корейский бренд Mizon. Корейцы используют много интересных ингредиентов в антивозрастных кремах: коллаген, пептиды, золото, синтетический змеиный яд и прочее. В последние годы самой популярной антивозрастной косметикой стала улиточная косметика с муцином улитки. В корейской косметике используют новейшие компоненты и исследования, а также основные компоненты, которые призваны бороться с признаками старения.
Любите себя и свое тело, тогда у Вас всегда будет отличное настроение и шикарный внешний вид.
Дата публикации: 28.10.2014 (22:47)| Просмотров: 950
| Рейтинг: 0.0/0 |
