Женщины чаще, чем мужчины, пытаются лечить нервы едой – поэтому приступы обжорства называют женским недугом. Булимия
- это приступы бесконтрольного обжорства, на смену которым приходят
муки совести. Недуг относят к психическим расстройствам. Однако булимия
зачастую - главная причина серьезных болезней внутренних органов. Группы риска Булимия поражает скорее представительниц слабого пола, пишет Tiensmed.ru. Ведь дамам больше, чем мужчинам, свойственно "лечить" недовольство собой и жизнью при помощи еды. Как правило, булимия может начинаться и развиваться в двух направлениях: К первому типу можно отнести
девочек в период полового созревания. В этом возрасте девочка то
страдает от зверского аппетита, то ее в буквальном смысле тошнит от еды.
Вес скачет, но похудеть обычно в подростковом возрасте очень легко. Девочка может спокойно объедается, а затем худеть, затем снова отдаваться на волю своего аппетита. Второй тип булимии развивается примерно в возрасте 25-35 лет. Когда во время сильных нервных переживаний, молодая женщина стремиться постоянно «заесть свой стресс». Во время каждого приступа больная может съесть до двух и более килограммов пищи. А потом страдает от тяжести в желудке, усиленного сердцебиения, потливости, слабости вплоть до потери сознания, сонливости. Чем опасна булимия? Желудок
здорового человека за раз в состоянии вместить в себя не более 500 мл.
Во время приступа жертвы булимии растягивают желудок. Это приводит к нарушению метаболизма – обмена веществ, и впоследствии – к ожирению. Еще хуже, когда больные булимией пытаются справиться с последствиями обжорства, вызывая рвоту, принимая слабительные или делая клизмы. Это тормозит пищеварение, и в конце концов,
кишечник может и вовсе перестать работать без дополнительной
стимуляции. Такой сбой чреват многими болезнями пищеварения: от гастрита
до рака. Как бороться с булимией? Повесьте на холодильник записку с расписанием приема пищи. К примеру, «после 18:00 – только сок» Бегите к телефону, когда в вас просыпается «голодный зверь». Болтовня отвлечет вас от мыслей о еде. Выпейте стакан сока при чувстве легкого голода. Он не только утолит голод, но и зарядит вас витаминами. Не объявляйте голодовку. Урчание в желудке увеличивает вероятность обжорства. Ешьте чаще, но понемногу. Не увлекайтесь таблетками. Они нарушают работу кишечника и ухудшают пищеварение, а худеть при этом не помогают. Гуляйте на свежем воздухе после обеда. До обеда прогулка только добавит аппетита, а после – поможет пищеварению. Не ешьте перед телевизором. Так труднее контролировать размер порций. Не ешьте лишнего. Чем больше порции, тем сложнее. Контролируйте количество съеденного и избегайте жирной пищи. Обратитесь к врачу! Он поможет держать аппетит в узде. | 
