Отдыхаем всей семьёй
Курсы косметолога - востребованная профессия
Зонты Doppler: идеальный выбор для защиты от погоды
Как научиться играть в большой теннис

На сайте всего: 24
Гостей: 24
Пользователей: 0


Главная » Кулинария

Готовим для маленьких гурманов

Самое популярное блюдо на праздники у взрослых – салат. В мировой паутине на сайтах, посвященных кулинария, можно отыскать разнообразные рецепты. Но вот малышам не все из них придутся по вкусу. На кулинарных порталах вы прочтете интересные рецепты салатов с фото, на которых изображены причудливые закуски для ребят в форме зверей или растений, игрушек или предметов. Такие блюда не только красивые, но еще очень вкусные и полезные.

О чем следует помнить при приготовлении детских салатов?

1. Следует использовать только свежие и качественные продукты, чтобы готовое блюдо пошло на пользу малышу. Тщательно соблюдайте правила гигиены в процессе приготовления. Ведь вы не хотите, чтобы ребенку не понравился вкус блюда или, хуже того, чтобы он отравился?

2. Не нужно делать блюда для детей заранее. Обязательно готовьте прямо перед тем, как малыш сядет за стол.

3. Некоторые овощи перед приготовлением салата необходимо подержать в воде. Но помните, что не стоит замачивать ингредиенты больше, чем на 10-15 минут. Если не соблюдать это правило, то вода вытянет из овощей не только пестициды и нитраты, но и все полезные вещества.

4. Вы решили приготовить для ребенка новогодний салат 2013, но обнаружили, что картофель пророс или позеленел? Немедленно отправьте его в мусорное ведро, в таком овоще содержится яд.

5. Когда подавать ребенку салат? Лучшее время для этого наступает перед обедом. Готовьте для детей блюда из продуктов с высоким содержанием клетчатки. Она заставляет кишечник работать.

6. В каком возрасте детей можно начинать кормить салатами? Когда малышу исполнился годик, можно натирать свежие овощи на мелкой терке. В таком возрасте ребенок может съесть столовую ложку салата. Малыш, которым скоро исполнится два года, могут съесть полторы ложки овощей, натертых на крупной терке. Детям от 2 до 3 лет можно дать и две столовых ложки, овощи следует мелко порезать.

7. Малышам понравятся вкусные фруктовые салаты. Это не просто десерт, ведь фрукты – ценный источник витаминов и микроэлементов, органических кислот и природного сахара, пектинов. Эксперименты с добавлением различных экзотических фруктов приветствуются, но только если блюдо предназначено для детей постарше, которые не страдают аллергией. Педиатры рекомендуют кормить ребенка теми дарами сада и огорода, которые характерны для вашей местности.

8. Блюда для малышей обычно заправляют подсолнечным или оливковым маслом. Также в качестве заправки можно использовать йогурт, кефир, домашние сметану и майонез (после 2 лет), мед, а также лимонный сок. Последние две заправки нельзя добавлять, если у ребенка аллергия. В салаты для маленьких гурманов добавляют орехи, сыр, отруби, сухофрукты.

Дата публикации: 01.02.2012 (22:33)| Просмотров: 1322 | Рейтинг: 0.0/0 |

0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:





Группа: Гости
Вход
  
Регистрация
  



IX Всероссийский творческий конкурс "Весенний марафон"
IV Всероссийский творческий конкурс "Опять весна, опять цветы!"
X Всероссийский творческий конкурс "Таинственный космос"
V Всероссийский творческий конкурс "Земля. Природа. Будущее"
VI Всероссийский творческий конкурс "Цветы полей, лугов, садов..."
XI Всероссийский творческий конкурс "Моё любимое животное"
X Всероссийский творческий конкурс "Мир творчества"
XXI Всероссийский конкурс профессионального мастерства "Педагогическое открытие"





© Детский развивающий портал "ПочемуЧка" 2008-2024
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54566 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР).

Соучредители: ИП Львова Е.С., Власова Н.В.
Главный редактор: Львова Елена Сергеевна
Электронный адрес редакции: info@pochemu4ka.ru
Телефон редакции: +79277797310

Информация на сайте обновлена: 19.04.2024


Реклама на сайте
О нас
Ваши отзывы
Обратная связь
Полезные сайты

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.
Оплачивая товары и услуги нашего сайта, Вы соглашаетесь с договором-oфертой.