С какого возраста развивающие занятия? (1) Смена пола. (12) Скоро Новый Год (163) Мочесборники для новорожденных отзывы (0)



Главная » Родителям

О пользе воды

Вода – это то, из чего в большей степени состоит человек, и то, без  чего его существование невозможно. Мы все слышали о том, насколько важно пить простую воду, но забываем о том, что часто, пока вода доходит до нас, она  теряет огромное количество полезных свойств.

Считается, что самая полезная – это ледниковая вода. Получается она за счёт таяния льда, не имеет посторонних примесей и является лучшим спутником здоровья и хорошего настроения. Такую воду, конечно, можно раздобыть самостоятельно, но проще будет купить. Например, если вы живёте в Москве, то достаточно набрать в поисковике "доставка воды в Москве на дом", чтобы выбрать нужное количество бутылей. Вы живёте в другом городе? Не проблема! Доставка воды осуществляется по всей территории России, ведь каждый человек имеет право на природное богатство.

Примечательно, что талая (она же ледниковая) вода ускоряет обмен веществ и омолаживает ткани организма, так как способствует росту новых клеток. Фактически, это та живая водица, о которой ещё в сказках писали и которую всякий уважающий себя герой раздобыть пытался. Если регулярно пить её, то вы заметите, как повышается работоспособность, укрепляется иммунитет и даже снижается уровень холестерина в крови. А ещё она позволяет бороться с различными кожными заболеваниями, снижает аллергические проявления и повышает умственную активность.

Согласитесь, что это прекрасный результат вполне естественных и даже приятных действий?

Если нет возможности употреблять именно талую воду, то ничего страшного. Обычная питьевая вода тоже пойдёт на пользу. Следует иметь в виду, что недостаток жидкости в организме приводит к ожирению, проблемам со щитовидной железой, запорам, мигреням и резким перепадам настроения. Более того, даже налёт на языке и сухость во рту могут говорить о том, что вам срочно нужно увеличить потребление воды.

Отсутствие всего двух процентов жидкости в организме приводит к тому, что человек начинает ощущать упадок сил, появляются сонливость, тошнота, да и вообще самочувствие существенно ухудшается. Но при этом вы можете не осознавать, что всё дело в недостатке жидкости. А ведь бывает так, что от стакана обычной воды даже головная боль проходит, и силы откуда-то появляются.

Так что если чувствуете себя вялым и болезненным, то не торопитесь с диагнозами и лекарствами. Просто выпейте стакан воды и посмотрите, что будет. Возможно, вам заметно полегчает или вообще хорошо станет. Так, что мысли о болезни больше беспокоить не будут. Не случайно, когда вы нервничаете, вам рекомендуют выпить стакан воды. Во-первых, пока вы совершаете глотательные движения, вы успокаиваетесь. Во-вторых, вы восполняете жидкость в организме, недостаток которой часто приводит к неожиданным проявлениям.

Кстати, привычка пить маленькими глотками очень полезна, так как позволяет позаботиться о почках и дозировать нагрузку на них. Лучше всего начинать утро со стакана обычной воды, а потом уже приступать к завтраку и остальным процедурам. Стакан воды можно выпить и перед сном, минут за 30-40 до него. Правда, если уверены, что не будете всю ночь бегать в туалет, ведь нарушенный сон ничем не лучше недостатка воды.

А вот во время еды лучше не пить, сделайте это до приёма пищи или через полчаса после него.

Одним словом, пейте воду и будьте здоровы!
Дата публикации: 10.03.2020 (15:14)| Просмотров: 184 | Рейтинг: 0.0/0 |

0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:



Группа: Гости
Вход
  
Регистрация
  



Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей


Уход за малышом – основное проявление любви
Флоатинг для беременных
Как научить ребенка быстро читать: самые эффективные способы
Лучшая косметика для новорожденных (малышей): рейтинг из эко-детской косметики

На сайте всего: 63
Гостей: 62
Пользователей: 1
daha2014






© Детский развивающий портал "ПочемуЧка" 2008-2020
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54566 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР).

Соучредители: ИП Львова Е.С., Власова Н.В.
Главный редактор: Львова Елена Сергеевна
info@pochemu4ka.ru
WhatsApp: +79277797310



Реклама на сайте
О нас
Ваши отзывы
Обратная связь
Полезные сайты

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.
Оплачивая товары и услуги нашего сайта, Вы соглашаетесь с договором-oфертой.


Рейтинг@Mail.ru