Многие думают, что осень – это время хандры, дискомфорта и полного упадка сил. Но давайте посмотрим на осень, как на лучшее время для проведения экспериментов и открытия новых горизонтов. Будем не жалеть, а баловать себя. Готовы?
Начнём с одежды. Переживаете, что придётся отказаться от летних туфель и ярких сарафанов? Не хочется отказываться от лёгких курточек и надевать увесистые пальто? Посмотрите на женские парки ! Разве это не тепло и грация в одном флаконе? Если вы никогда не носили ничего подобного, то сейчас именно то время, когда можно включить в свой гардероб что-нибудь новенькое. Вообще, чем больше новой, красивой и удобной одежды будет в вашем гардеробе, тем радостнее будет ваше настроение.
Находим хобби для души и релакса. Причём, выбираем не то, что в тренде, а то, что реально приносит удовольствие. Пеките торты, раскрашивайте картины, рисуйте по точкам или читайте детективы. Найдите хотя бы полчаса в день на то, что заряжает вас энергией. Даже пятнадцатиминутная передышка способна взбодрить вас и настроить на оптимистичный лад. Разумеется, что чем больше у женщины детей, тем сложнее ей выделить себе личное время. Именно поэтому можно отыскать такое хобби, которое разделят и дети. Или просто предложить ребятам заняться творчеством за большим столом. Пусть каждый делает то, что хочет. Главное условие: не мешать друг другу. Можно устраивать семейные выставки, которые будут обновляться каждый день или месяц. Одним словом, всё зависит от творческого потенциала мамы и её желаний найти радость в каждом дне.
Отбрасываем все плохие мысли. Просто переключаете в себе тумблер. Одним мгновением. Сегодня вы приняли решение стать счастливой и гармоничной личностью. И ничто не может на это повлиять. От дождя всегда можно спрятаться под зонтиком. В данном случае ежедневные неурядицы – это дождь, а ваш зонтик – это ваш настрой. Можно, конечно, постоянно ставить себе цели, которые приведут вас к счастью. А можно это счастье получить разом. Всё и сразу. И кроме вашего желания больше ничего не нужно. Представляете, как здорово?
Никаких грустных книг и фильмов. Если они вас расстраивают так, что потом приходится несколько дней приходить в себя. Катарсис – это, конечно, здорово и даже весьма полезно, но не осенью, когда и так отсутствие солнечного света давит на психику. Выбирайте жизнеутверждающие и мотивирующие произведения, пересматривайте любимые комедии или разделите со своим чадом просмотры мультиков. Иногда они бывают весьма и весьма позитивными.
Не пытайтесь всюду успеть и не взваливайте на себя все тяготы мира. Почаще отдыхайте. Играют дети спокойно? Поваляйтесь на диване и послушайте музыку. Не надо надрываться, чтобы соответствовать стандартам добропорядочной матери и хозяйки. Уж лучше пару вечеров поесть полуфабрикаты и поиграть с детьми, нежели испытывать стресс оттого, что малыши капризничают, а ужин пересолен или подгорел.
Будьте проще! Серьёзно, перестаньте быть критиком себя. Постоянно оценивать то, что вы делаете. Хоть иногда плывите по течению и проявите благородную лень-негу. Иногда это бывает очень полезно не только лично вам, но и всей семье.
И помните, что осень – это просто время, когда нужно любить себя. Возможно, чуть больше и сильнее, чем обычно. Не отказывайтесь от маленьких радостей и не проходите мимо ежедневных чудес! | 
