Когда рождается ребенок, мир новоявленных родителей разлетается на тысячи деталей, которые потом еще не раз соединятся, но уже явно в другом узоре. И это всё замечательно: жизнь динамична, ничего не стоит на месте, люди приобретают опыт и навыки, появляются новые интересы и потребности.
Одна только потребность будет всегда стабильной: потребность в перезагрузке. Родителям важно найти источник своих ресурсов, чтобы периодически пополнять его. Если вы не знаете пока, где обрести свою силу, но при этом испытываете раздражение и постоянную усталость, наберите в поисковике волшебные слова «Алтай рафтинг» и окунитесь в глубину неизведанного, но очень привлекательного мира. Путешествия хороши тем, что они дарят мгновенный заряд бодрости и новых впечатлений. Вы настолько погружаетесь в новые для себя занятия, в новую среду обитания, что потом выходите из отдыха обновленным и готовым к новым подвигам своего родительства.
Не хотите сплавляться по реке? Не проблема. Выбирайте бесконечно уютные прогулки по Кавказу и наслаждайтесь тишиной и покоем необычного края. Скорей всего, вы очень устали от постоянной суеты, громких звуков, от перманентного стресса и бесконечного решения проблем. О, да. Вы постоянно что-то решаете, ведь вы ответственны не только за себя, но и за своих детей. Это нормально. Но это так сложно! Это так утомляет. Это так заземляет, что однажды вы просто падаете без сил и понимаете, что у вас нет сил на то, чтобы уделить внимание себе и детям. Не пропустите тревожные симптомы выгорания и вовремя среагируйте на то, в чём нуждается ваш организм, ваша уставшая психика. Подарите себе восхитительную поездку, которая приведет в порядок ваши мысли и чувства, создаст ощущение гармонии и умиротворения.
Обратите внимание всё – таки и на сплавы по Катуни. Девять дней тура погрузят вас в тот мир, который до сих пор был вам недоступен. Вы окажитесь вдали от цивилизации, соединитесь с восхитительной и одухотворенной природой Алтая, получите незабываемый опыт и, возможно, заведете новые интересные знакомства. Вы перестанете быть людьми, которые несут на своих плечах все тяготы мира. Вы перезагрузитесь, наполнитесь и получите такой багаж впечатлений и эмоций, который ещё долго будет вас наполнять в сложных и стрессовых ситуациях.
Помните, что родительство не означает крест на собственной жизни. Вам можно и нужно отдыхать, вы нуждаетесь в пополнении ресурса. Если постоянно игнорировать свою потребность в отдыхе и новых впечатлениях, то можно столкнуться с неприятным открытием, когда собственная семья не радует, а ваших сил не хватает даже на то, чтобы просто заварить чай. Берегите себя и дарите то, в чём нуждаетесь на данном этапе жизни.
Быть сосредоточенным и вовлеченным родителем – это отлично, но иногда стоит поставить всё на паузу и вернуть себе себя. Для того чтобы что-то давать своим близким, вы должны сначала дать это самому себе. Забота, любовь, новые впечатления, новые открытия, радость жизни, – это то, чего вы заслуживаете. И самое главное, что всё это доступно здесь и сейчас. Выбирайте правильный маршрут, и тогда путь вашей жизни никогда не разочарует.
|
