Причина №1: Смещение центра тяжести
Во второй половине беременности быстрый рост плода приводит к смещению центра тяжести материнского тела. В результате компенсаторно изменяются природные изгибы позвоночника, повышается нагрузка на ступни и возникает перенапряжение мышц нижних конечностей. Это способствует развитию синдрома «усталых ног», который нередко осложняется выраженным болевым синдромом.
Многие женщины воспринимают повышенную утомляемость и боли в ногах как неизменные спутники беременности, которые следует смиренно терпеть. Между тем, это весьма опасная позиция. Боль – сторожевой пёс, стоящий на страже нашего здоровья и сообщающий нам о возможных рисках.
Своды стопы в норме выполняют амортизационную функцию, защищая позвоночник, суставы и внутренние органы от сотрясений при ходьбе. Боль в любом органе свидетельствует о том, что его функции в той или иной степени нарушены.
Снижение рессорной способности ступни тяжелым рикошетом бьет по позвоночнику и суставам нижних конечностей, которые и так перегружены. Подобная ситуация чревата развитием раннего остеохондроза и деформирующего остеоартроза. Поэтому неудивительно, что артрозы нижних конечностей у женщин возникают в несколько раз чаще, чем у мужчин, которые избавлены природой от тягот деторождения.
К сожалению далеко не все будущие мамы знают, что индивидуальное изготовление ортопедических стелек на заказ устранит боли в ногах при беременности и защитит от развития патологии опорно-двигательного аппарата.
Современные ортопедические стельки обладают целой массой преимуществ: они гармонично распределяют нагрузку на стопу, имеют высокие амортизационные свойства, удобны в использовании, долговечны и гигиеничны. Поэтому, право, не стоит экономить на собственном здоровье и безопасности.
Причина №2: Изменения в связочном аппарате стопы
Эволюция человека поставила перед природой крайне сложную задачу. Прямохождение видоизменило таз женщины, в то время как головка человеческого детеныша намного крупнее, чем у других видов млекопитающих.
Поэтому чтобы ребенок смог появиться на свет целым и невредимым, выходные отверстия таза во время родовой деятельности должны увеличиться за счет расхождения парных тазовых костей в районе лонного сочленения.
К такому серьезному испытанию опорно-двигательная система начинает готовиться заранее – уже с первых недель беременности в организме женщины начинают вырабатываться вещества, вызывающие разрыхление связок.
Этот процесс охватывает весь организм, так что сложнейший связочный аппарат стопы также приобретает податливость. Поскольку это происходит в условиях повышенной нагрузки на стопу, то возникает риск расхождения плюсневых костей с возникновением так называемого поперечного или вальгусного плоскостопия и боль в ногах при беременности может быть его первым симптомом.
Сегодня мировым стандартом лечения и профилактики всех видов плоскостопия являются ортопедические стельки, изготавливаемые индивидуально на ноге пациента. Такой продвинутый метод позволяет учесть все параметры стопы и создать оптимальный корригирующий ортез.
Следует учесть, что повышенная податливость связочного аппарата проявляется в склонности к вывихам суставов, особенно голеностопного сочленения. Здесь правильно распределяющие нагрузку ортопедические стельки также окажут неоценимую услугу. Так, к примеру, согласно данным последних исследований стельки ФормТотикс на 17% снижают риск травматизма.
Причина №3: Нарушение кровообращения в сосудах нижних конечностей
Беременность повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, которая, в буквальном смысле этого слова, вынуждена работать за двоих, перекачивая возросший объем крови. В результате создаются благоприятные условия для возникновения такой патологии как варикозное расширение вен нижних конечностей. Так что тяжесть и боль в ногах при беременности также могут быть первым признаком варикоза.
Современные индивидуальные ортопедические стельки показаны при всех видах нарушений кровообращения в нижних конечностях, в том числе при варикозе, атеросклерозе и диабетической стопе, поскольку снижение нагрузки на ступню автоматически улучшает кровоток и создает условия для выздоровления.
Однако мы не будем обманывать нашего читателя: если процесс зашел достаточно далеко, использование ортопедических стелек необходимо сочетать с другими методами комплексного лечения заболевания. Более подробно о диагностике и лечении патологий, проявляющихся болями в ногах, можно прочитать на сайте клиники Восстановительной медицины, которая любезно предоставила нам данный материал.
Будьте здоровы.
| 
