Создайте атмосферу праздника с воздушными шариками
Как выбрать верхнюю женскую одежду и ее виды
Мебель для детских садов: какой она должна быть?
Советы по выбору швейного цеха для пошива одежды

На сайте всего: 27
Гостей: 27
Пользователей: 0



Главная » Здоровье

Подарите своему ребенку красивую осанку!

Здоровье, как  известно, рекомендуется беречь смолоду, особенно верно данное высказывание в отношении  физического здоровья детей школьного возраста. Именно в этот период происходит созревание и формирование организма, вырабатывается  осанка, физическая выносливость и многие другие важные аспекты здоровья, которые будут влиять на всю последующую жизнь.  Основная ответственность  по «сохранению» и улучшению здоровья детей, естественно, лежит на родителях и большинство из нас делают все возможное для физического и эмоционального развития своих чад. Иногда, в хороводе ежедневных хлопот,  нам просто не хватает точных знаний и практических советов. Поэтому хотелось бы уделить внимание самому «слабому» месту школьников -  правильной осанке, ровность которой в принципе зависит от трех вещей: от положения тела ребенка во время сидения и ходьбы, от того какие кровати и матрасы мы используем для сна своих деток и от физической развитости ребенка (профилактические упражнения, ежедневная зарядка и т.д.). Итак, что же можем сделать мы, родители?

Первое –  это обеспечить ребенку комфортное рабочее место дома и обучить правильному «удерживанию» спинки, тогда таким же образом малыш будет сидеть и в школе. Выбирайте рабочий стол с такой высотой, чтобы при поставленных локтях на столешницу ребенок мог прикоснуться к подбородку. Не стесняйте напоминать своему чаду, о необходимости держать ровнее спину. Но это не должно превращаться в постоянные нотации. Непременно приучите ребенка делать перерывы между занятиями и активно двигаться, а если намечаются проблемы с осанкой – проконсультируйтесь с врачом, может, будет достаточно записаться в спортивный кружок или на танцы, это подарит правильную осанку на долгие годы. Важно помнить самим и объяснить детям, что красивая осанка – это большое «сокровище», за которое стоит побороться.

Также особое внимание уделите «спальному» месту ребенка, используйте прочные деревянные кровати с дощатым дном (сплошное твердое днище менее удобно). Для растущего организма рекомендуется приобретать ортопедические матрасы, которые обеспечат правильное расположение тела ребенка в период сна. Сейчас существует немало интернет магазинов, в которых вы можете тщательно ознакомиться с различными моделями матрасов и выбрать наилучший вариант для вашего ребенка. Большой выбор качественных изделий можно найти матрасы в магазине Время Сна. Естественно любое заболевание, в частности и сколиоз, проще предупредить, нежели лечить. Своевременно заботьтесь о своих детях, и вы убережете их от множества проблем!
Дата публикации: 24.11.2011 (15:13)| Просмотров: 1264 | Рейтинг: 0.0/0 |

0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:






Группа: Гости
Вход
  
Регистрация
  



XVII Всероссийский творческий конкурс "Зимний марафон"
VI Всероссийский творческий конкурс "Художница Зима"
IX Всероссийский творческий конкурс "Подарок к 23 февраля"
V Всероссийский творческий конкурс "Праздничная валентинка"
VIII Всероссийский творческий конкурс "Моё любимое животное"
V Всероссийский детский творческий конкурс "Масленица удалая"
X Всероссийский творческий конкурс "Цветочное настроение"
V Всероссийский творческий конкурс "Чудеса своими руками"
XXV Всероссийский конкурс профессионального мастерства "Мой педагогический успех"
XII Всероссийский конкурс профессионального мастерства "Педагогическое открытие"
XVI Всероссийский творческий конкурс "Зимний марафон"
V Всероссийский творческий конкурс "Художница Зима"
VI Всероссийский творческий конкурс "Снеговик, Снеговичок"





© Детский развивающий портал "ПочемуЧка" 2008-2023
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54566 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР).

Соучредители: ИП Львова Е.С., Власова Н.В.
Главный редактор: Львова Елена Сергеевна
info@pochemu4ka.ru
WhatsApp: +79277797310

Информация на сайте обновлена: 01.02.2023


Реклама на сайте
О нас
Ваши отзывы
Обратная связь
Полезные сайты

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.
Оплачивая товары и услуги нашего сайта, Вы соглашаетесь с договором-oфертой.