Польза яблочного уксуса для здоровья - Красота и здоровье - Родителям - Библиотека - ПочемуЧка

Говорят, что употребление яблок помогает избавиться от многих болезней. Но настоящее чудо среди пищевых продуктов – это яблочный уксус. Созданный путем брожения чистого сока, этот ингредиент дарит изысканный вкус многим блюдам и обладает множеством полезных для организма свойств.

Гомеопаты рекомендуют принимать по одной чайной ложке этого средства в день для контроля над весом. Также оно помогает бороться с синдромом хронической усталости, повышенным уровнем холестерина в крови, ангиной, если раствором уксуса и воды полоскать горло. Кроме того, обеспечивает антибактериальный уход за кожей, позволяя избавиться от прыщей.

Научные исследования показали, что ежедневный прием двух столовых ложек яблочного уксуса непосредственно перед сном нормализует уровень сахара уже буквально на следующий день, снижает количество жира в крови (триглицерида), повышает количество хорошего холестерина. Также существуют доказательства, что этот продукт помогает контролировать кровяное давление.

Тест, проводимый в течение двенадцати недель людьми, страдающими ожирением, показал, что за это время объемы их талии заметно уменьшились. Так что вполне вероятно, что при регулярном приеме этого удивительного природного препарата не понадобится модное нынче косметологическое обертывание дома с использованием лечебных водорослей, глин, грязей. Подобные эффект может быть связан с тем, что уксусная кислота предотвращает накопление в организме некоторых видов жиров.

Благодаря высокому содержанию кислоты, яблочный уксус отлично справляется с неприятным запахом изо рта. Жидкость для полоскания приготовить просто: половину столовой ложки средства смещайте со стаканом воды и прополощите рот в течение минуты.
Также он эффективно помогает при сильной потливости ног – добавьте в тазик с водой 1/3 стакана продукта и подержите в нем ноги минут пятнадцать. Можно использовать его и в качестве дезодоранта – ватным тампоном, смоченным в аналогичном растворе, протрите подмышки.

Некоторые люди употребляют яблочный сидр при диарее, так как он содержит в составе большое количество пектина, образующего защитную пленку на толстом кишечнике. Для этого следует смешать две столовые ложки средства со стаканом воды и принимать трижды в день до полного исчезновения неприятных симптомов.
В любом случае, даже если вы не страдаете ни одним из вышеперечисленных недугов, знайте, что яблочный уксус – это отличный способ оживить любое блюдо, добавить ему оригинальный, острый вкус и приятный аромат.