Экстренные состояния у детей
Веломобиль: главные критерии и советы по выбору
О пользе настольных игр
Выбираем качественное образование

На сайте всего: 38
Гостей: 38
Пользователей: 0



Главная » Здоровье

Правильная осанка ребенка

Если ребёнок считает, что с его здоровьем всё в порядке, это не всегда на самом деле так.  Даже если родители не замечают нарушений в его осанке, со временем они перерастут в нечто большее. Позвоночник – очень сложная система, любые проблемы в её работе приводят к серьёзным последствиям. Искривления позвоночника могут вызвать нарушения памяти, боли в пояснице, мигрень.
Когда человек двигается, нагрузка на его тело распределяется позвоночником равномерно по всему скелету. Поэтому мышцы устают не так быстро и дольше работают. Чем сильнее искривления позвоночника, тем больше зажимается нервных окончаний и кровеносных сосудов. Вот и причина болей. Основная причина искривлений – слабые мышцы спины. Они просто не могут достаточно долго поддерживать позвоночник в его естественном положении.
Впрочем, спина не должна быть идеально ровной, как натянутая струна. Должны соблюдаться естественные изгибы позвоночника, необходимые для амортизации толчков и ударов при ходьбе и беге. Правильная осанка дошкольников отличается от осанки взрослого человека. Проверить спину ребёнка просто: сколиоз и остеохондроз легко обнаружить, когда малыш лежит на жёсткой поверхности спиной вверх. При  нарушениях осанки позвоночник распрямляется, при сколиозе же – остается в изогнутом положении. В последнем случае – бегом к врачу!
Проблем с осанкой можно избежать, если регулярно выполнять физические упражнения, вытягивающие и расслабляющие позвоночник. Если проблемы уже есть – их можно устранить. Спорт – отличное лекарство в этом случае. Единоборства, плаванье, лыжи укрепляют спину и повышают мышечный тонус.
Бывает, ребёнок не хочет ходить в секцию. Просто не хочет и никакие уговоры не помогают. В таких случаях помогает детский корсет. Он фиксирует правильную осанку и не позволяет её нарушить, даже если очень захочется.
Если нет, стоит попробовать современные методы коррекции осанки. Например, электронный прибор «Мастер осанки» размером с пятирублевую монету. Он крепится под лопатку и, если малыш искривляется, устройство вибрирует, предлагая ребёнку выпрямиться.  Таким способом можно исправить осанку всего за месяц регулярного использования.
Стоит внимательно присмотреться к малышу, чтобы предупредить или исправить нарушение осанки. Если не сделать этого сейчас, позже лечение будет гораздо менее приятным и для родителей, и для ребёнка.


Андрей Артищев, изобретатель корректора сутулости «Мастер осанки»
Дата публикации: 12.05.2011 (14:58)| Просмотров: 3657 | Рейтинг: 5.0/2 |

0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:






Группа: Гости
Вход
  
Регистрация
  



XV Всероссийский творческий конкурс "Осенний марафон"
VII Всероссийский творческий конкурс "Осенняя мастерская"
VI Всероссийский творческий конкурс "Мир творчества"
IV Всероссийский творческий конкурс ко Дню Матери "Подарок для мамы"
VI Всероссийский творческий конкурс про животных "Усатые и полосатые"
VI Всероссийский творческий конкурс "Цветы небывалой красоты"
VIII Всероссийский творческий конкурс  "Чудо-дерево"
IV Всероссийский творческий конкурс "Сказка в гости к нам пришла"
XXII Всероссийский конкурс профессионального мастерства "Мой педагогический успех"
IX Всероссийский конкурс профессионального мастерства "Педагогическое открытие"





© Детский развивающий портал "ПочемуЧка" 2008-2022
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54566 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР).

Соучредители: ИП Львова Е.С., Власова Н.В.
Главный редактор: Львова Елена Сергеевна
info@pochemu4ka.ru
WhatsApp: +79277797310

Информация на сайте обновлена: 29.11.2022


Реклама на сайте
О нас
Ваши отзывы
Обратная связь
Полезные сайты

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.
Оплачивая товары и услуги нашего сайта, Вы соглашаетесь с договором-oфертой.