Растяжки на коже. Как с ними бороться?
Одна из популярных женских проблем – это растяжки на коже, которые имеют коротенькое научное название – стрии. Никаких неудобств они не доставляют, к заболеваниям чаще всего не относятся, но доставляют много неприятных эмоций, так как значительно портят внешний вид. Обычно стрии располагаются на груди, бёдрах и животе. Часто являются последствием беременности, а иногда возникают сами по себе, когда женщина то набирает вес, то резко его скидывает. И возникает совершенно естественный вопрос, что же с ними делать?
Как предотвратить появление растяжек?
- Стоит есть побольше белковой пищи, так как именно белок является незаменимым строителем нашего организма. Он активно помогает в процессе регенерации и отвечает за эластичность нашей кожи.
- Существуют специальные средства по уходу за кожей, применяя которые вы смягчаете и увлажняете кожные покровы, а значит, и уменьшаете риск развития стрий. Масло для профилактики растяжек можно выбирать любое, ориентируясь на цену, которая для вас приемлема. Особо советуют миндальное масло (в котором содержится достаточно витамина Е), масло шиповника, масло мандарина или нероли (которое можно смешивать с маслом шиповника) или масло из ростков пшеницы (единственный его недостаток – это его сильная вязкость).
Если растяжки всё-таки уже появились, то …
- Не запускайте процесс и не ждите, когда 2-3 растяжки рассыпятся гроздьями по всей коже. Даже одна растяжка свидетельствует о том, что кожа нуждается в интенсивном уходе и заботе.
- Подберите для себя средства определённой фирмы, которой и доверитесь всецело. Weleda, Avon или Чистая линия – неважно. Выбирайте того производителя, с продукцией которого вам приятно иметь дело. Тут главное, правильно настроить себя и поверить в то, что вы обязательно справитесь и добьётесь нужного эффекта.
- Начинайте создавать мази и скрабы своими руками. Но помните о том, что любая цель требует определённых и регулярных усилий. Если вы наметили себе процедуры, то не пропускайте ни одного дня и проводите их хотя бы в течение месяца.
Несколько средств народной медицины
- Крем: смесь столовой ложки масла, цедры лимона и 150 мл обычного йогурта. Полученное вещество храним в холодильнике и достаём только для ежедневного массажа (лучше проводить процедуры утром и вечером).
- Скраб: смесь стакана сахара со стаканом соли, которые приправлены половиной стакана растительного масла. Достаточно проводить процедуру 1-2 раза в неделю, по несколько минут массируя необходимый участок кожи.
- Мазь: смешать детский крем с растворённой в воде таблеткой мумие. Втирать следует, слегка массажируя повреждённые участки.
В появлении растяжек нет ничего страшного и катастрофического, если подойти к их устранению с умом. Можно пользоваться только народными средствами или только покупными косметическими, можно их рационально чередовать. Главное, не бросайте начатое дело, если не увидели мгновенного эффекта. Порой растяжки не проходят очень долго, поэтому надо хорошенько постараться. Не отчаивайтесь, если какое-то из средств оказалось малоэффективным. Попробуйте просто подобрать другое. Методом проб и ошибок вы обязательно достигнете поставленной цели и вернёте себе здоровую кожу, на которую снова можно будет смотреть и любоваться. |
