Советы для красоты волос

Красивые волосы всегда считались самым лучшим "аксессуаром" женского образа. О том, что нужно делать, чтобы они выглядели ухоженными, пойдет далее речь:

1. Правильное питание. Сбалансированное питание необходимо для здоровья всего организма, и волос в том числе. При недостатке витаминов они тускнеют, сохнут и ломаются. В особенности требуется уделять огромное внимание и не только, таким продуктам как рыба и орехи, содержащиеся в них витамины и жирные кислоты благотворно оказывают влияние на укрепление волосяной структуры.
2. Защита от солнца и холода. Как солнце, так и мороз, являются губительными для наших волос, после которых проявляется сухость и ломкость. Поэтому нужно, в любую погоду, будь то мороз или просто холодный ветер, либо это солнечная погода быть в головном уборе, если же есть необходимость нахождения на солнце или морозе, воспользуйтесь специальной, увлажняющей маской или кондиционером.
3. Мытье головы следует производить лишь под той струей воды, температура которой не превышает 35 градусов, и только. Горячая вода нарушает естественную жирность кожного покрова, что приводит к сухости и потускнению волос. При мытье волосяного покрова обязательно применяйте массажные действия на кожу головы, что улучшает кровоток и ускоряет рост волос. Кроме того, необходимо несколько раз наносить и смывать шампунь.
4. Народные средства. Пользование различными отварами и маслами благоприятно влияет, ускоряет рост и придает здоровый вид нашей шевелюре.
5. Выбор подходящего шампуня. Важно пользоваться шампунем, кондиционером, и другими средствами, которые вы должны выбрать, отталкиваясь от характеристик типа ваших волос. В наше время существует много средств натурального происхождения, например, можно купить тоник для волос Weleda, который уже доказал свою эффективность как средство ускоряющее их рост.
6. Естественная сушка волос. Лучше всего пользоваться махровым полотенцем. Феном пользуйтесь только при крайней потребности.
7. Правильное расчёсывание. Волосы, длина у которых больше, чем пятнадцать сантиметров, необходимо расчесывать, начиная от кончиков и постепенно направляясь к верхней части головы, в обратном случае они могут запутаться.
8. Расчесывание только сухих волос. Вы помыли голову, не спешите сразу их расчесывать, структура мокрого волоса очень слабая, их очень легко повредить. По этим же причинам нельзя ложиться спать с мокрой головой.
9. Правильный выбор расчески. Пользоваться необходимо расческой, не вредящей волосам, лучшим вариантом станет массажная щетка с естественной щетиной.
10. Старайтесь как можно реже применять разнообразные средства, используемые при формировании прически, в особенности лаками.
11. Постоянное подравнивание. Для более быстрого роста, кончики волос необходимо подравнивать на несколько сантиметров один раз в один, полтора месяца.
12. Психологическое здоровье. Усталость и стрессы, оказывают особое пагубное влияние на состояние ваших волос.