Как подготовить ребёнка к первому походу на квест
Ремонт в удовольствие
Красота – это состояние души
Мальчиком тоже важна красота

На сайте всего: 10
Гостей: 10
Пользователей: 0


Главная » Воспитание и развитие ребенка

Спорт — это здорово!

Мы можем бесконечно говорить детям о пользе здорового образа жизни и необходимости заниматься спортом, но если не создадим соответствующие условия и не станем примером, то всё будет напрасно. Как часто нам приходится возмущаться, что детей ничего не интересует, кроме компьютера и электронных игрушек! А ведь иной раз достаточно купить, например, детский спорткомплекс, чтобы даже самый капризный подросток отвлёкся от вожделенного гаджета и занялся своим телом.

Удивительно, но именно спорт помогает справиться со многими проблемами, личными и семейными. Адекватная физическая нагрузка помогает убрать лишние килограммы, относительно которых так часто переживают подрастающие девочки. Несколько часов фитнеса позволяют рассеять скуку, если все друзья вдруг разъехались по делам, а на улице идёт дождь. Даже настроение повышается после комплекса самых простых упражнений. И что самое важное, не всегда нужно выходить на улицу и ходить в специальные спортивные залы. Всё гораздо проще.     

Современные спортивные комплексы — это идеальное решение даже для самой маленькой квартиры. Как правило, покупателям предлагается шведская стенка и турник, но можно обеспечить себе и наличие каната, колец, брусьев. Всегда учитываются индивидуальные пожелания, поэтому вы можете выбрать те габариты, которые максимально комфортно впишутся в вашу комнату или в коридор. Да, иногда размеры коридора позволяют установить простенький спортивный уголок, где можно позаниматься всей семьёй.

Хорошо, если заниматься будет не только ребёнок, но и другие члены семьи. Известно, что маленькие дети всегда подражают взрослым. И если эти самые взрослые предпочитают лежать на диване, смотреть телевизор или играть с воображаемыми котами, то не стоит особо надеяться на благоразумие своего чада. Если же папа после работы идёт к турнику и хотя бы 15-20 минут посвящает упражнениям, то и дети будут больше любить это популярное, но не всегда понятное слово «спорт».

К сожалению, наше общество славится различными недугами и заболеваниями, которые вызываются неподвижным образом жизни и страстью к различным компьютерным гаджетам. Да, после работы хочется отдохнуть  и ничего не делать, но если в семье есть дети, то думать всё-таки следует именно о том, какой пример сейчас им подаётся. Какая модель поведения впитывается ими.

Маленькие дети более подвижны и любознательны. С ними, как правило, проще договориться, проще занять их, показать им многообразие нашего удивительного мира. Если же ребёнок постоянно варится в собственном соку, никогда не играл на свежем воздухе и не делал зарядку, то есть вероятность, что подросток из него получится вечно скучающий и ограниченный. Добавим к этому банальную неудовлетворённость собой, неправильное питание и масштабную гормональную перестройку. Получается, что лучше с детства приучать ребёнка к правильным вещам, которые позволят ему потом занимать себя без вреда для здоровья. Книги, творчество и спорт — это три кита, которые позволяют выплыть даже из самых тяжёлых ситуаций, которые дарит пубертатный период.

Не стоит также забывать и о семейных вылазках на природу, весёлых подвижных играх в волейбол, футбол, баскетбол... Семейные командные игры (впрочем, как и настольные) позволяют наладить контакт с ребёнком, ненавязчиво проникнуть в его таинственный внутренний мир и рассказать о себе чуть больше, чем он уже знает. Почему-то все часто заняты карьерным ростом и зарабатыванием денег, думая, что детям нужны квартиры и заграничные поездки. Но поверьте, что больше всего детям нужна семья, внимание и общие действия. Так или иначе, но он не сильно пострадает от отсутствия айфона, даже если кто-то и посмеётся над ним. А вот время, которое можно провести с родителями, не возвращается. И его потеря — это катастрофа, трагедия, которая, возможно, сначала таковой и не считается. Так что не забывайте про друг друга и спорт, ведь он не только полезен, но и весьма интересен!

Дата публикации: 15.06.2017 (21:28)| Просмотров: 1129 | Рейтинг: 0.0/0 |

Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Согласен на Обработку персональных данных? *:
Код *:




Группа: Гости
Вход
  
Регистрация
  



XXIII Всероссийский творческий конкурс "Весенний марафон"
X Всероссийский творческий конкурс "Вечная слава, вечная память!"
V Всероссийский творческий конкурс "Весенняя мастерская"
II Всероссийский творческий конкурс "Мир природы"
VIII Всероссийский творческий конкурс "Цветы полей, лугов, садов..."
XVIII Всероссийский творческий конкурс "Любимый зоопарк"
XIII Всероссийский творческий конкурс "Волшебство своими руками"
V Всероссийский конкурс профессионального мастерства "Педагогическая копилка"





© Детский развивающий портал "ПочемуЧка" 2008-2025
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54566 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР).

Соучредители: ИП Львова Е.С., Власова Н.В.
Главный редактор: Львова Елена Сергеевна
Электронный адрес редакции: info@pochemu4ka.ru
Телефон редакции: +79277797310

Информация на сайте обновлена: 15.05.2025


Реклама на сайте
О нас
Обратная связь
Политика конфиденциальности
Полезные сайты

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.
Оплачивая товары и услуги нашего сайта, Вы соглашаетесь с договором-oфертой.